momona 集中ホノルルマラソン講習会

先週は、

momona ランニングクラブの、
マラソン練習会と
津金塾。



昨日は、
同じく、
momonaランニングクラブの、
練習会と、
ホノルルマラソンについての
講習会に、
参加しました。




筋力アップのトレーニングは、
普段あまり行っていないので、
とても
勉強になりました。
家の中でも、
簡単に出来るエクササイズ。
でも、
継続すると
どんなに変わるだろう、と思うと
ワクワクして来ます。



ホノルルマラソンツアーには
参加しませんが、
ホノルルマラソンに参加する知り合いが出来ることは心強いです。




ホノルルマラソンのHPを、
初めてチェック
ちゃんと書かれているじゃないか～

心配していた、
当日のスタート会場までは、
無料のシャトルバスがある！
ナンバーなどの受け付けも
数日前からあり、
無料のシャトルバスがある！
レース後の
着替えなどのバックの受け付けは
前日やっている！

なんだ～
これで安心

momona練習会場が、
大阪城。
蚊や虫が多いので、
アロマオイルで虫除けスプレーを作りました。
いい香りで、
効果もあったと思います。