ヘルシーなおかずは

金曜日はヘルシーなおかずで。
ブリとネギトロのお刺身、モヤシ炒め、
厚揚げ焼のネギソース、味噌汁、でした。

というのも前日、風呂上りのジジに
久しぶりに体重計に乗ってもらったら！
なんと！去年秋から５キロもオーバー・・・・(-_-;)

当人は体重計が壊れてる、と言ってごまかしていましたが、
三回計っても同じです。
今までで一番太ってしまいました。はぁ～～(~_~）

当人は思い当たる節もあるようです、

ともかく、台所を預かっている私が
孫中心のメニューになっているのが良くない、と
ちょっと反省・・・・

たとえば、お腹の膨れるパスタ類、マヨたっぷりのポテサラや卵サラダ、
カレーやクリームシチュー、揚げ物、丼もの、
米を消費するお寿司類、特に油揚を使った稲荷とか、

まぁ～これではダイエットは無理、というものですね。

で、夕べはあんなおかずに(笑）
孫には焼きウインナを追加したけど。

今日は土曜日で孫もいるけど、気を強く持って(笑）
ヘルシーおかずで、と考えていたら、
土日とママ当番となり、あれ！

でも良かった(笑）

ダイエットは傍が気をもんでも当人の心がけ次第だもんね～

やはり食べ盛りの孫と高齢者の食事が一緒、というのは無理があるわ～