５月は体調不良と睡眠障害に悩まされ、シーズンオフのトレーニングは何のためだったのか？？？
酒もタバコも飲まず、暴飲暴食も覚えが無いので、何がストレスになって逆流性食道炎になったのか
自分で色々と思い返してみると
結局、後鼻漏と花粉症のダブルパンチによる睡眠障害から自律神経失調症そして逆流性食道炎！？という結論にたどり着いた
その結果、体もしぼんでしまい
脚や腕はそうでもないが、胸囲からヒップまでは、それぞれ２センチ程度小さくなった
どれも簡単には治りそうにないが、何とか落ち着いてくれないかな～(^^；
