朝のリハビリ

脳梗塞患者には、朝の起きがけが一番転び易いですから、目が覚めても、身体は起こさず、ゆっくり、今日は何日？何曜日？此処は何処？など自分の置かれてる状況を考えましょう。

元気な方達には、馬鹿馬鹿しいと思われるでしょうが、患者さん達は、病院だたり、自宅だったり、施設だったりと自分が居る場所が変わる事も多いですから、必ず、この自問自答を続けるのが、痴呆防止にもなります。

それから、身体が温まって来てから、ゆっくり起き上がって、行動を始めましょう。家族の方達は、この時、絶対に患者さんに急がせ無いで欲しいです。

患者さん自身は、自分の行動がゆっくりしか出来ない苛立ちを、常に心に持っていますから、行動を催促したり、急がせたりすると、焦って身体が硬直し、余計動か無く成ります。

家族の方にお願いは頑張って！と言わないで欲しいのです。患者さんは、言われなくても精一杯頑張っているのですから。急がない。ゆっくり。と声を掛けて上げる方が、却って早くスムースに行動できるのです。

今日も寒い日に成りますが、リハビリは自分が回復する為に行うものですから、焦らず、マイペースで行いましょうね