厚労省：看護業務検討ワーキンググループ開催

ご無沙汰していました。。。
ニューヘイブンの仕事を終え、ニューヨークのダンナの家に引越しし、そのシカゴの全国NPカンファレンスに出ていました。ふー。カンファレンスは、なかなかよかったです。すばらしい人たちに出会えました。あ、もう一人日本人NPの方にも出会えました！
昨日から妹と甥（11ヶ月）が日本から来ています。これから2週間で結婚式までの間、家を片付け、家族と時間を過ごし、原稿を書きつつ、スペイン語の勉強。新職場は6月21日からです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

５月２６日（水）に、厚生労働省で
「第１回　チーム医療推進のための看護業務検討ワーキンググループの開催について」
が開催されたようです。
案内はこちら：
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2010/05/s0526-5.html
資料はこちらからダウンロードできます
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2010/05/s0526-9.html

第２回の傍聴を希望の方は、医政局のサイト（http://www.mhlw.go.jp/shingi/other.html#isei）を頻繁にチェックしてみてください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もうちょっとがんばって更新しなきゃね。と思っているので、日常のざわざわとした忙しさに負けないで、がんばります！

アメリカ版肩こりの治療法！

日経メディカルで肩こり特集をしていたけれど、私がこっちで勧めている治療法は日本とちょっと違うな、と思ったので書いてみます。

アメリカ人は肩こりをしない、と大学生のころ思っていた。
肩こりという表現が（言葉が）ないのだ。
強いていえば、"My upper back is stiff"だろうか。
でも、NPになって、いろいろな人を触診して分かった。
アメリカ人でも（なに人でも）肩こりの人はものすごくたくさんいる！と気がついた。（当たり前だ）
特に４０代－５０代の女性と、お年寄りは、背中がばりばりの人もいる。

でも、みんな自分では気がついてなくて、やっぱりそれに相当する言葉もない。。。ので、「首が痛い」とか「背中が痛い」とかいう言い方をする。
自覚してないから、治すのも大変。（もちろん、肩こりに似た症状でもっと重い病気などの可能性についても調べ、rule outしてから、肩こりの治療の話をしますよ。念のため）

ボスの医師は、痛み止め（ibuprophen, Mobicとか）と筋肉弛緩剤を処方しておしまい。私は、薬以外にも下のように、患者教育をしようとしているんだけれど：

薬以外の治療法

１）シャワーをその部分に当てる。アメリカはお風呂が浅くて肩までつかれないので。
２）ヨガ
３）マッサージ（Deep tissue, またはChinese Tuina式）
４）水泳　（腕をまわす、また背中の筋肉を使うことがすごく効く！）
５）理学療法士へ紹介
６）お米をビニール袋に入れて、電子レンジでチンして肩にのせる

どうですか？やっぱり日本とちょっと違うかな？

個人的には、私も肩こりに悩むタイプですが、Bikram Yogaと水泳はものすごく効きます。凝っている時は、数日続けて行かないとほぐれないですが。もちろん、仕事中の頻繁なストレッチが一番いいのでしょうが、集中してカキモノをしているとどうしても怠りがちですね。

新！チーム医療維新トップページ