こんにちは。「リラクゼーション整体サロンふたたび」の麻衣子です。最近寒暖差結構ありますね！？と言いつつ今年も暖冬のようで降雪は少なく、熊も冬眠できないほど暖かい冬。それでも私にとっては今年も寒い！！ですが、家に閉じこもるのも「身体の為に良くないかな？」と思い、先日はとても暖かい休日だったので多摩川へ釣りに行きました。（途中まではウォーキング☆彡）
釣りを・・・と言いつつ、初心者なのでまずは道具を集めるところから！！お家からずーっとまっすぐ歩いたところにあったので、さっそく調達☆
初めてのおつかい気分で、ドキドキしながらお店の中へ。使い方のわからないものがたくさんあり、とっても楽しい！！
その日のお買い物は、「テナガエビ」用の釣り竿 ⇒ お店から多摩川迄、ウォーキング！
結局釣りに関しては、「ヌマエビ」を発見しましたが、勢いよく逃げられ反省ばかりになってしまいました。まず時間が遅すぎました（笑）、釣りは朝、もしくは夜中でないとだめだそうです。「暖かい～」と喜んでいるようではだめだったようです（笑）
それでも天気のいい休日に外へ出て、思いっきりはしゃぐことは気持ちがいい事でした。
今年はもっと釣りについて勉強して、「水遊び」を楽しみたいなと思いました。
＊釣りに詳しい方、是非ご指導またはアドバイスなどお待ちしております（笑）
運動後はしっかりストレッチ、マッサージすることで、より丈夫で柔軟な健康な筋肉に生まれ変わります！
最近家でカッピングを自分で取り入れていますが、ほぐれ感、温まり感を本当に実感できてお勧めですヨ♪
カッピングは「ふたたび」へ☆彡
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