「第２回愛知池勝手にハーフマラソン」に招待されました！
愛知郡在住のランナー主催の大会で
受付から皆和気あいあい
雰囲気が良くて今年も参加。
２年連続です。
副委員長のランバカさん
お疲れさまです。
たぶん気温は氷点下。
さぶ～～
みんな集まってきて。
記念撮影が始まりました。
はい。ぱちり。
つづいて、準備体操。
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2021年。
今年12月に開催されるはずだった
「みえ松阪マラソン」
今年唯一三重で開催予定だったフルマラソン
その舞台で、ぜひともサブ４を達成したい！
との思いで昨年から練習を重ねてきました。
松阪マラソンもりあげ隊の練習会にも
何度も参加し
本番のコースも体験。
３０キロあたりで
けっこう長い上り坂があり
そこを走った時に力 . . . 本文を読む
2021年11月28日
一週間後フルにエントリー
しているのに
これまでの行きがかり上
仕方なくハーフを走ることに…
この大会。
当初は12月19日の
フルマラソンの調整にと
（３週前で丁度いい!!）
エントリーしたものの
その大会（みえ松阪マラソン）が
8月に一年延期が決定。
それではと
12月12日の大阪淀川マラソンに . . . 本文を読む
ここを目指し
春先からトレーニングを
積んできました。
主に週末
脚力強化のため
今年は天気のいい日は山へ。
１９１ものピークに立ち
獲得標高は４万４６５８m
ロードも合わせた走行距離は
毎月２００㌔あまり
合計２０００kmとなりました.
前回、昨年１２月のフルでは
なんとかギリでサブ４を達成。
ただ、その大会は
４２キロのコースだったので、
今回は正式な４２ . . . 本文を読む
大会慣れするために３週連続での出場。
今回は２０㌔のレースです。
近鉄の始発電車で大阪へ
鶴橋でＪＲに乗り換え
百舌鳥駅に８：５７に到着しました。
さっそく「古墳」ですね（笑）
会場までは１５分。
いつもは& . . . 本文を読む
今年初のフルマラソンとなる
１０月３１日の
ナゴヤアドベンチャーマラソンの調整にと
先週のハーフに続き
30kmの大会にエントリーしました。
４時起きで
５時に朝食を済ませ
新正駅 5:35 の二番電車で
名古屋へ。
JRに乗り換え
さらに岐阜駅からはバス。
７時半に鵜飼屋バス停着。
徒歩 . . . 本文を読む
７月の四日市サマーナイトラン以来のハーフマラソン。
約２か月半ぶりです。
サマーナイトランは夜とはいえ
かなり蒸し暑かったので
その時の記録
１時間５７分を３～４分ぐらい縮めたいと思い
１キロのタップタイムを
５分１５秒に設定し
練 . . . 本文を読む
2021年９月１１〜１２日に開催予定だった
「ザ・２８時間マラソン」
残念ながら中止となってしまいました。
ほんのひと月前まで
準備に奔走していた石川さん
ほんとにホントに
お疲れ様でしたー
その石川さん。
中止ということを知らずに
来る人がいるということを考慮し
その方々へのフォローの . . . 本文を読む
今年はこの大会で締めくくり！
フェースブックでお誘いがあり参加してきました。
電車を乗り継ぎ名鉄米野木駅へ
７時すぎに愛知池に到着。
目の前から太陽が！
すばらしい景色に一瞬息をのみました。
第１回愛知池勝手にハーフマラソン
西駐車場に向けて歩いていくと
スタッフの方々がミーティング。
私も混ざって少しお手伝い。
受け付けも始まりま . . . 本文を読む
昨年春。四日市ロードレースで１０キロを１時間２分４５秒で完走。
通い始めていた病院の先生に報告したところ
「せっかく血糖値が下がってきているのだから
そのままランニングを続けたらどうかな～」
といわれ、２７年ぶりのハーフマラソンに向けて練習を始めました。
週末には欠かさ . . . 本文を読む
2020年11月29日。
40日ぶりの大阪遠征。
新正駅始発電車で南へ。
伊勢中川駅であまり見ない塗装の車両に出会いました。
調べてみると・・・
この列車は、近鉄エリアキャンペーン「室生・赤目・伊賀神戸」にあわせて、かつて大阪線で走っていた２２５０系の塗装を施した５２００系です。２２５０系とは、１９５３年に大阪線で初の特急車両として製造された全鋼製電車です。軽量２０メートル車体と両運 . . . 本文を読む
京都東山をトレイルランしてきました。
９時半に京阪桃山稲荷駅に集合。
まずは公園でミーティング。
16名がトレイルランナーズ大阪の安藤さんを先頭にスタート！
千本鳥居をくぐり、登っていきます。
思ってたよりもかなり長～い。
伏見稲荷から五条方面へ降りると剣神社。
さらに降り、五条国道をくぐり清水寺の裏山へ
清水山っていうそうです。ここ . . . 本文を読む
近鉄の始発に乗り込んで岐阜へ！
６時半に到着。
駅北のバスターミナル１３番乗り場からバスに乗り会場近くの「鵜飼屋」まで
約２０分、７時過ぎに到着。もう受け付けが始まっていました。
ナンバーカードは事前に郵送でもらっていたので、
受付では、検温とチェックシートの提出。
あらかじめネットでOKが出ていたので、それを提示して
リストバンドを付けてもらいました。
少し肌寒い . . . 本文を読む
2020年10月18日。
まだ暗い中５時前に出発。
どうやら朝からいい天気。
コンディションもまあまあ。
気分良く始発の電車に乗り、
大阪へ向かいました。
28年前。
今の半分、28歳のときに一度だけフルマラソンを走っています。
京都木津川マラソン。タイムは３時間５９分。
それ以来のフル。
昨年の春に、四日市ロードレースで10kmを走り
それをきっかけに、糖尿 . . . 本文を読む
10月1日。念願のトレイルバッグが届いたので、
長距離トレイルを想定。
20Lの水をハイドレーションをセット、
冬場の着替や救急グッズもバッグに入れて、
垂坂公園を走ってみました。
10月2日。いよいよフルマラソンまであと２週間。
ペースをあげて。
10月3日。軽めに。
10 . . . 本文を読む