![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/dc/11ba9d2a1fc8e64d806e292888d1978e.jpg)
この大会の出場権は
3年前エントリーしていた
松阪シティマラソンが中止になって得たものですが
一昨年昨年と中止になり3年越しの出場となります。
その間、松阪マラソンもりあげ隊の
練習会で何度か本番のコースを走るなど
近場に中央緑地公園やオフロードでトレーニング。
様々な大会にも出場し
週35km走を155週連続で
月200km走を19ケ月連続で達成。
今夏に盲ろうランナーの伴走を
依頼され前半のハーフを担当することになりました。
いつもの声でのサポートができないため
3か月間、指サインでのコミュニケーション方法
を勉強してきました。
フルを4時間ぐらいで走りたい
という目標とのことですので
とにかく前半のハーフを2時間ぐらい。
平均だと5分40秒/㌔となりますが
出だしは6分/㌔ぐらいで走りたいとのことです。
もちろん自分の走りに余裕がないと
走りながらのサポートはできないので
ハーフを5分20秒/㌔ぐらいで走り切って
1時間50分でゴールできるようにしたいと
10-11月にはハーフマラソンを3つ走り最終調整。
1時間52分→1時間47分→1時間43分
と結果を出し、自己記録も更新。
先週先々週は山でトレーニング
平日の朝と夕方には
想定している6分/㌔ペース走を
身体になじませるように走りました。
仕事で痛めた左足首が少し心配で
直前は走るのをセーブ。
そして前日は完全休足日です。
万全を期してスタートラインに立ちたいですよね。
ところが前日に残念な連絡が入ってきました。
一緒に走るはずのランナーが体調不良で
棄権する。ということです。。。
しばらくは放心状態。
後半の伴走を担当するはずだった
Tさんと連絡を取り確認。
単独走でフルを走ることになりました。
とはいえハーフの練習しかしてなく
レースプランも白紙。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/f3/6e5594af06314a16cdb8f1ffa3eabcca.jpg)
フルマラソンは今回で8回目。
これまでは全て完走しているので
とりあえず充分に睡眠を取って
完走を目指します。
朝イチの急行で松阪駅に7時到着。すごい人。
さすがに大規模大会は
最寄駅から雰囲気がありますねーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/93/9e7c5e081bfced35e195f64c25275028.jpg)
松阪もめんの和服で出迎えてくれました。
7時20分に視覚障がいのAさんと待ち合わせ。
改札で近鉄の駅員さんとバトンタッチ。
シャトルバスで会場へ
スタートまでサポートしてくれる
Mさんと無事合流しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/1f/180b3a890f5ed48891c27822b3b12869.jpg)
8時。この2年間お世話になった
松阪マラソンもりあげ隊の皆さんと記念撮影。
練習会に参加させてもらって良いトレーニングを
何度となく経験させてもらいました。感謝です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/82/5afdb654d48824c719810f4defbee5e2.jpg)
準備して荷物を預けていると
ブロック閉鎖の時間が間近ですのアナウンス。
急いでトイレを探すと長蛇の列。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/81/7900af8e9b4ee562df997552dcf6f952.jpg)
が、アナウンスが連呼されると
みるみるうちに列がなくなりました。
Fブロックに着くと
「三重DBGランナーズ」の仲間もスタンバイ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c0/c2a395a28abd5f694ea468f8cad04e33.jpg)
3月の西尾マラソン以来
久しぶりのフルマラソンです。
この時はほとんど無風状態で
コンディションも良かったので
取りあえず目標を4時間に。
(自己記録は3時間49分)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/56/129e42488351ee4cf5bd66ed42948c27.jpg)
9時に号砲。スタート地点までは約500m。
約5分かかりました。
ゲストの野口みづきさんや瀬古さんの掛け声を受け
まずは市街地をくねくね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/69/31d2fd589f13574d08b2c585d0c6c0bf.jpg)
混み合ってて1キロまでは自分の走りができず
時間がかかってしまい
その後のハイペースにつながってしまいました。
思えば明らかに飛ばしすぎだったんですけどね~
5分40秒/㌔で入るつもりが
5分20秒/㌔ぐらいなってます。
声援も多くアドレナリンも出てるみたく
今日は調子がいいって勘違いしちゃったみたいです。
7キロ過ぎの折り返し地点で
4時間のペースランナーが見えたので
少しペースをあげて追いかけてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/77/3a91cb370d740133529d0a214e96ed27.jpg)
9キロ付近の高架で少し落ちますが
5分10秒/㌔ぐらいまでペースアップ。
高校生がずらっと並んでの応援タッチもあってアゲアゲ。
14-17kmあたりの緩い登りも
向かい風に抗いながらいいペース。
しかしなかなか追いつけず・・・
ベルファームで折り返しての
下り坂を飛ばします。
右折すると緩い上り
なんとか踏ん張って中間地点へ
すると凄いスピードで
4時間ペースランナーが
追い越していきます。
慌てて追いかけるもコースは右へ。
すると強烈な寒風が向かい風となって
襲って来てペースダウン。
ここに来て気が付きます。
やっぱ飛ばしすぎやったんや~(^_^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/e6/8aee59f98524c5682cc92062437f5c30.jpg)
もうかなり脚に来ていて
見る間に6分/㌔台に。
もうペースランナーを負うのは諦め
目標を下方修正。4時間半かなーー。
やはりハーフの練習しかしてないから
ハーフ過ぎると失速。
この結果は必然ですよね。
あの24km地点が近付いてきたこともあって
タイムよりエイドを楽しむことに転換。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/7f/7ec4cea9163557cdc39fd0c29a5cd87f.png)
そう。。。(写真はイメージ)
後方のランナーは食べられない
と、噂されていた
松阪牛(ランクA5!)のサイコロステーキ。
無事ありつけました(笑)
いやはや美味しい!!!
これで元気が出るはずと思いきや。
身体は冷え切り足がパンパン。さらにペースダウン。
そして工業団地への登り坂を迎えます。
後方のランナーに次々に追い抜かれ
気づけば8分/㌔台。
もう4時間半さえ届くかどうか・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/bd/350cfdbca3beeb4e7d4a72854cff1edc.jpg)
ここでエイドに到着。
立ち止まってカップを受け取りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/a0/d7302267bba6835db6ff65ef0eb21f75.jpg)
これがスゴク美味〜(写真はイメージです)
走り出すと左足首に違和感。
あっという間に激痛に変わり
まともに歩けない・・・
すると目の前に救護所!
びっこを引いて駆け込み
診てもらいました。
もうこれはDNF(棄権)しかないのか?
諦めが悪い性格なので
テーピングでどうにかならないか相談。
するとそこにいたのは
テーピングの達人!!(自称)
嬉々として処置にかかってくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/f7/66ff3071db37f96b8349fd41f29c9c91.jpg)
歩くのもしんどかったのが
なんとか行けそうーー
靴を履いて、なんとその上からも。
ラグビーの選手がよくやってるそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/76/c331820e303f508345915880e304bddf.jpg)
立ち上がって「行けそうです」というと
スタッフのみなさんから拍手が巻き起こり
「必ず完走します!!」と思わず宣言してリスタート。
なんだか感動的でウルっとしてしまいました(;_;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/64/69c1e9f3db1f7ce6cee2ac8a78921b84.jpg)
お世話になった第6救護所です。
見送られてコースに復帰。
トンネルに入ると驚きの光景が待ち受けていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/ee/a85daa592834467346f268a645426833.jpg)
虹色のイルミネーションと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/ce/d792d8e06a983b98d0e66bd3f5942cf9.jpg)
プロジェクションマッピング。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/2b/5eb840cd84d70a8f0095dd957e969d5b.jpg)
頑張ってーーと、画像からの
子どもたちの声が響き渡り
思わず涙腺がゆるんでしまいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/c0/48c952258f19d5f00d294dd24f00e86b.jpg)
まだ制限時間までは4時間ぐらいあります。
これはなんとしてでも「完走」ですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/aa/2e88146923a7f5963fb52e78671de19d.jpg)
トンネルを出るとこの風景。
おかげで少し力が湧いてきた感じ。
左に曲がると追い風に変わります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/cf/29c33e6ec2811249a172336f7379305d.jpg)
そしてこのメッセージ。
ですよね。できれば笑顔で楽しく走りたい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/ba/5c4789da5c751328e95d2819613b1e3d.jpg)
しかし残りの8kmが長い。
そして寒い。
風も強くて体感温度は氷点下。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/bf/f24e54a3502ad73fea797c230a86bb2e.jpg)
ここまで3時間50分。
足を固定してるのでスピード出ないけど
次のエイドまで、次のエイドまでと踏ん張り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/36/430ade6eacfcfb020135f5513eb19da6.jpg)
出来れば防寒服が欲しかったのですが
それは無理な相談。
もう一枚着とけば良かったと今更後悔。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/8d/26d9555110bfe2acb4939526e0e407a9.jpg)
とりあえず食ったら温まりそう。
そう!!これも旨かった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/10/f005719ba59fd0d0869b4c64a76ec5c4.jpg)
焼くのが追い付かず
もう細かいタイムは気にならない
ランナーが順番待ち。
確かここでみかんジュースに
トマトジュースも頂いちゃいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/cb/82d4c09965d6b291a55ca970a5c141d5.jpg)
そう。36km付近です。
明らかにペース落ちてます(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/96/8122749e730b1c6ba9493ee9b9050f27.jpg)
櫛田川の堤防に上がります。
風が強くてまた身体冷え冷え〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/57/d367011925ee4cc71ca3535e7e6150ed.jpg)
あと6キロもあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/c1/6b4d8326bc9cc6db0f3372febd1ddf54.jpg)
いい景色ーー
もう歩いちゃってる人もチラホラ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/3a/23e95a570efed6b69218e28dc870ec31.jpg)
さあ37kmまで来ましたーー
ここでちょっとおトイレへ。
まさかの順番待ちでタイムロス。
これで5時間も危ういか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/cf/4720a6a32e543b5853cf1463e46810ca.jpg)
今度はフィナンシェに和紅茶です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/85/0630259e6026493f664805969d5ee160.jpg)
と、ここで感動的なメッセージ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/1f/92506319fd4a9e88c083289b12649a13.jpg)
小学校の子どもたちが書いてくれています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/fb/eaf05c070ef7b4ee7ea2abacdc1b36ca.jpg)
給水所も兼ねていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/14/9710eeb88946b1d3f8dcf965a0f9ed62.jpg)
あと5キロ。
カウントダウンボード始まりましたー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/52/c71a3907cb3cbce355555404a8ab212c.jpg)
4キローーこの坂はエライ!!
紀勢線の高架橋です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/23/34a2aef178f2b146f27ed09337db65e6.jpg)
さあ。ゴールの公園への道が見えてきました。
ん。まだ3キロあるのに、ちょっと早くない?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5e/1af9dfbfa5878a55403911b9fde8e2e5.jpg)
そうなんです。一旦通り過ぎて折り返し。
これは知らなくてかなりショック
でも気を取り直して走り続けて。
そしてついに残り1キロ。
沿道のコーチっぽいお姉さんから
「残り走れたら5時間切れるよ〜」
と声がかかりました。
気がつけば6分/㌔台までペース上がってます。
そして5時間まではまだ余裕あるはず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/20/0ce2604fc8d43ee2d846638407eb3279.jpg)
さあ。最後の登り。
声援やメッセージに後押しされて
足の痛いのも忘れ懸命に登ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/c7/6b13cb199606201d6d20107013678736.jpg)
ゴールゲートが見えてきました。
と、写真撮ってたら
マンホールに蓋に足を取られてまさかの転倒。
少しついた掌が痛かったものの怪我は無く
沿道から「ナイス受身ーー」
と声をかけてもらいながらゴールです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/bf/1f7504140171e413bab79504f82e1f87.jpg)
いやー我ながら頑張りました。
故障しながらも8回目のフルマラソン完走です。
お世話になった第6救護所の方々を始め
エイドや沿道の応援
プロジェクションマッピングからのかわいい声援や
朝日屋ボードのメッセージにも助けられて
4時間55分でのゴールと思いきや
転んじゃって4時間56分でした(笑)
フルマラソン自己ワースト記録更新ーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/bc/58c75e517cb2fa30d23ad67b50baee46.jpg)
長かった~
フィニッシャーのタオルをかけてもらい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/3e/e6f199e2bebb05fbc5914d6a8e96dd92.jpg)
メダルも。
さらにスポーツドリンクや
アミノショットも頂いて
手提げ袋まで。
身体が思うように曲げらないランナーには
靴のチップを外してくれるサービスもありました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/54/084415f873f86d78d1a040331df578e4.jpg)
三重DBGランナーズの仲間と落ち合い
参加賞に貰った500円の金券で
あったかい肉うどんを一緒に食べながら
健闘を称え合いながらのマラソン談義。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/c3/b8619332ad508afc0e5422d3ee4396c4.png)
前半2時間。ガチの走りで水分補給のみ写真無。
後半3時間。エイドを楽しみ写真を撮りながらのファンラン。
全く別のレースとなりました(笑)
関係者のみなさんありがとうございました^^
次回のフルマラソン出場は来年の2月です。
ヒョロ男えだまめと申します。
負傷しながらの完走、グッときました。
かなりきつかったと思いますが、すごいです。また次回も頑張ってください!