曇り 後 雨！

じっと　してると　やはり　寒い。チョロチョロ　お掃除を　したりしてると　体は　温かいが　新聞を　よんだりしてると　なんだか　寒い。夕方は　ファンヒーターを　つける・・・・暖か。　エアコンは　どうも　・・・ね。

新聞を読んでると　「免疫力を高め自己防衛」ってかいてあるけど。そう思い　たくさん食べて元気でと思う・・がUPするだけでなく免疫力の活性化、維持とか　６項目に渡って　食品も掻いてある。やっぱり　キチンとした食品のとり方が大切。
そして　睡眠は”抗体をつくる細胞が増加”って。マスクは沢山ないし　手洗い、うがいしかない。

でも　プールは　やはり　出かける。アア、しんどい・・が最後もメドレー×２、　クロール、背泳　１００．ボトルを額に載せて１００、陵介選手はスイスイでしょうけど・・・。
　今度はヒレなしでしましょうかねえ～～～、ええっ、　私は　片方でも　つけさせてもらいたいな。
終了後　初級の方で　太極拳の時のような　柔軟体操？ストレッチ？水中は　ラク。ちょっと　加えてもらう。

　

もう ぼつぼつ 咲くのかな。

なんとも　に居ると　うすら　寒い！。またまた　長袖の納めてあったのを　出して　着なければ。　この時期　咳を　したり　発熱したり　するのは　恐い。滋賀で　また　１人とか　言っていたが　いくら　毒性は　少ないって　言っても・・・・。

で　マスク　品切れって。やはり　備えあれば　なんとやら、私も　常備しておこうかなって　Y　タウン　に出かけたとき　聞くと　やはり　品切れ。入荷予定たたず・・・。

やっぱりね。　支払いで　待つ間　後ろの方と話したら、H　地区のあそこもないとか　ココも無いとか・・・・、なんだか　急に現実おびてくる・・・・。　何枚かは　備蓄してあるけど　さてと　なったら　？？？？どうしよう。　　少しばかりの食品もって　思うけど・・・・・。

今度は若葉通りに。

　だった公園の脇の通りも　若葉が茂って　日影の役目を　してくれる。
通りながら　思った。　幾度　この移り変わりを　目にしただろうか。

ああ、今日は　プール　疲れたね。ビート板でキック・⇒足にはさんで　手を回す⇒。普通のクロールを　それを背泳も。最初３セット・・・これでもヒヤーなのに　結局　４セットだったのか？？？熟練者の方は平気そうだけど　私などは・・・　やっとこさ。なにを　どう泳いだのか？？？。
沢山　泳いだ気持ち。　今日は　一休みのズルは　やめて　ついてゆくのみ。
ランチの　美味しかったことは　ゆうまでもない。　今日は２名。

帰宅後　お疲れ　Yタウンに行きたかったけど　

今日はの立ち上がりが　悪いような気がして。　廻りの方から　何人か　だめに　なったって　聞くと　いよいよ　順番が　来るのではと　恐い。

青空です。

昨日とは打って変わって青空の広がるよいお天気。1日　違ってくれればよかったのだけど　天気予報は　よくあたるもの。

こんな　可愛いプレゼント”名前入りの　お箸”　ちゃんと　○○こって　書いてありました。ありがと～～～。

今日もクルクル　スイミングへ。　ラクラクコースに。　まあ　それでも　面白い。
すんで　K　病院の　レストラン？食堂？に。運動した後は　美味しいな。

フロワー？を　皆でペチャペチャ・・・。○○さ～ん？？？　エエッ　私？？？。
見ると　今から　プールに行くのよって　お若くって　可愛いBさん。お久しぶり！熟練者の彼女　笑顔が　素敵心が　　ホッ。

この雨の中・・・・(^_^.)

止みそうで止まない雨の中、　息子一家と　お墓参りに・・・。こんな　雨の日に来なくてもって　いう　だろうけど　今日は　雨なので　写真を撮るわけにもゆかず　残念！

そして　ふるさとの村に、マタマタ　降り始めたのは　いいけど　びっくり　
すっかり　仰天して　証拠写真？？？を　撮るのを　すっかり忘れて・・・。
上がり口に　猪よけの　電気電線？を　張り巡らされて・・・・。永い間　誰も住まない家は　多分　荒れてるだろうけど・・・。
雨は　降るし　少し手前で　御参りして帰る。　わあ、ビックリした。
帰り道　だんだん　晴れてきて　なあんだ～～～。

久々に5人で　食卓を　囲み　沢山　食べてくれる　孫達を　眺めながら　たまには　こんな事も　いいな～～～。