今日のあじさいは近場の公園 近くなのに 名前を 知らない？？？調べておかなきゃあ。
今日２種の日・・・・従って 友と お隣コースに おしゃまする。
今日は最初は１００．今日もキック・キック。途中からの伸キックの横向き ヒレ付きでは 何度もした事は あって まあ スイスイ だけどなにもなしの横向き 頭が沈んで 難しい。正しい姿勢なんて できませ～～～ん。何往復したかな～。ただ・ただ 前の人について行くのみ・・・。無心？？？それでも最後の背泳・帰って 飛び込み・クロール 先生 「しんどかったら しなくても いいですよ」
「いえいえ、まだまだ やりたいです。」
その時は 楽しく 疲れなんて 全然 ないけど ちょこっと
やっぱり 快い疲れが出ます。