土曜日最後のボランティア講師で踊ってきます
矢張り全身運動をする社交ダンスの効用は凄いと思います
旅に行き、階段を上がっても誰よりも早く上がれます
歩けます。有難いことです
健康維持に、高齢者には社交ダンスはとても良い運動だと思います
ネットで見ますと、今年はあちらこちらで社交ダンスのパーティが
開催されているようですが、ディナーパーティはお弁当形式に
変わってきているようです
費用もお安くなり、昔のように2万とか2万5千円とか高額でない
ので参加しやすいと思います
今日昼から孫姫は鈴木先生のクリスマスパーティで選抜で
踊らせていただき本人はアイドルの気持ちのようです
私も小さい時に指に赤いリボンをつけて踊っていた話を父より
聞いていました【お化粧やつけ毛をします】
リズムに合わせて体を動かすって素晴らしい
昨日のフイギュアスケートは身震いするくらい羽生選手の滑りに
興奮しました。男性の選手もレベルが上がり、若手が育って
きて日本の未来に夢があります。今日は女子選手・・楽しみです
★記念病院のクラスター発生・患者さんが増えています？