華麗に輝きたい

優雅に華麗にきらめく人生:tango
  <一期一会>

ゆったり健康体操

2019-04-06 | Weblog

本来なら、社交ダンスの講座の指導人生は3月で終わるはずでした。

生徒さんの要望で半年延ばすことになりました。私もまだまだ体力が残って

いましたし、体操が足りないのでボケ防止に切り替えて徐々に指導というより

皆様と健康体操の気持ちに変えていきたいと思います

真面目に本気に指導でなく、適当に、、、

しかし適当は上手くなりません。それでも高齢者なのですから一生懸命踊っても

若い方のように体が思うように動きません?

社交ダンスを踊る回数が少ないと筋肉のゆるみは見事に感じます

整骨医院に行きますと≪tangoさん、ぜい肉がないですね!食べ物を注意して

いますか?>と聞かれますがいえいえ・・・私自身は筋肉の衰えとスタイルが

悪くなっているのは自分でよくわかっています。意識してもう少し頑張ります

生徒さんにはゆっくり気楽に指導しますよ・・・