（バレンタインデーのチョコレートをいただいた！生徒さんより・・感謝
）
今朝はいつもの社交ダンスのレッスン！
踊りますよ~~休まずに・・・
今年になってから土曜日しか踊らないので運動不足です
フクロハギの筋肉が落ちている。車の運転が多く歩く量も少ない
肩甲骨の周りの筋肉が緩みます。整骨医院に久しぶりに行きますと
先生が毎月出される小さな便りに＜後ろ姿が健康を表し、後ろ姿が綺麗でないと
いけません＞と書いてあります
これは普段私が生徒さんに指導していることと全く一緒
私は孫姫のバレーのお稽古の見守りに行くとき、見学している時も正座して１時間２０分
見ております
正座は腰痛にも良いそうです。座りダコが出来るほど毎日正座している私
腰痛もちでもなければ膝の痛いこともない！ありがたや・・・ありがたや・・ダンスのおかげ？
外反母趾も指がいたくない？我慢強いのかしら？
もう少し遊びたいから健康でいたい