昨日の朝、疲れて腰が重かった。ぎっくり腰にならないように気を
付けなければと思っていたのに朝のゴミ捨てで大きい袋を抱えて
しゃがみこんだとたん、ピりっとした。アッと思い気をしき締めたら
またピりットシタ。アッ？しまったぎっくり腰…そして昼からのlessonを
何とかすませ、祭日の整骨院が休みなので宇部の持世寺温泉まで
車をとばし4時45分につきました。ここはだ～れもいないのでゆっくり
入れジェット風呂、薬草風呂、露天風呂と一人風呂を楽しみました
お友達のチャーチャンからここの温泉は良いと聞いていたので
2回目の温泉行！行ってよかったのですが今朝もまた痛いので
黒崎店に行った後整骨院に行きます！
ブログの友のkimikoさんも骨折で不自由をしていらっしゃる様子ですが
私も軽い不自由を久しぶりに味わっています、明日のlessonまで
良くなると良いのですが…日曜日のlessonがやはり応えました
日頃はかないヒールの高いダンスシューズを長くはいていた
せいかな？アぁ～＾痛い！！
やはり無理はきかない…改めて認識！！