ラ○ザップのみなさま、ごめんなさい。
みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです
実はワタクシ、肥えてしまいました(ノД`)・゜・。
ずっと続けてきたラジオ体操をサボり続けたり
一日家に籠ってたりとかで
そりゃ肥えるよね～(；一_一)
というわけで
「結果にコミットする☆ラ○ザップ」に入会！
・・ではなく
「結果にコミットするはず♪タマザップ」に入会！
もちろん、入会費・会費￥０！
専属トレーナーは夫とすぎな！(笑)
ＨＮ「たましい」だからタマザップ・・←
ちゃんとそれっぽく、
自分の前後ヨコの写真も撮って記録
さすがにアップは自主規制(笑)
現実に向き合うってツライです～(ノД`)・゜・。
そして
こちら、無印良品の４コマノートを使って
毎日の体重、体脂肪、運動内容をメモしています(*ノωノ)
決意表明と目標も書いてみる。
ワタシは細身に見えて（最近は丸いが
）
内臓脂肪が多い隠れ肥満タイプ
せめて体年齢、実年齢より若くなりたい(;´・ω・)
ラジオ体操、ウォーキング、ストレッチで
運動不足解消&ダイエットして
ナイスバディ☆を目指します！
それにしても、この４コマノート。
かなり便利ですねｗｗ
ページ数も多いのに、これで￥１００とは
日記やレシピメモ、パワポ構想など
いろんな使い方ができるみたいです(*^▽^*)
※回し者ではありません。
ちなみに、すぎなも・・
「みんなの体操」に興味津々(笑)
このあとＴＶにネコパンチしてました(;´・ω・)
ボクもおーえんしてるよ♪
みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです。
金曜日夜から、リビングを夜間も開放しました。
おそらく一晩中ヒャッハー☆していたと思われる・・
翌日は日中ひたすら爆睡でした
少し起きて所用を足しても
すぐにこんな感じで・・
眠そうにしてるね～と思っていたら
気づくと
Σ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
この夏、最大級のおっぴろげ？？(笑)
けっこう近くで撮影してるのに
まったく起きる気配なし。
うーん・・
一応すぎなの名誉？のため
金隠しバージョンも作ってみる。
これはこれで・・なんだか微妙
と、笑っていたら
何か不穏な気配を感じ取ったのか
自分でかくした(笑)
すぎなしゃん・・ごめんね。
その恰好
「いや～ん
」にしか見えない(;´∀｀)
これで前脚がピーンと前に伸びてたら
モンロー風になるんだけどなぁ・・惜しい(笑)
今日は少し過ごしやすいですねｗ
みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです
たまにはネコ以外の話題でも( *´艸｀)
・・・・
・・
2013年8月8日は入籍日です。
はやいもので、あれから２年。
たまにはイライラしたり
キイキイ言ったりもありますが
仲良く過ごしてると思います。
アホウでわがままなワタシを
生ぬる～く見守って支えてくれる夫には
いくら感謝してもしきれません。
ブタの鳴きまねをしようとする夫に
ちがう、そうじゃない！とダメ出ししたうえ
本物はこうだ！！と実演したり（自信ある）
とつぜん、ヒツジはいくらで買えるのかを調べて
ヒツジを飼う妄想を繰り広げたり
（７～８万＋送料２万５千円くらいだった）
・・よくアイソつかされないわなぁ( ;∀;)
さて。
そんな記念日ですが、
今日から夏休みに入った夫は
疲れが出たのでしょう、夏風邪でダウン
下痢と嘔吐と微熱～・・
胃腸にくる症状の対処ならお任せあれ！
とにかく白湯摂取とトイレ掃除するのみ。
２週間ほど、毎日残業で午前様だったもんね
ゆっくり休んでくださいな。
お祝いは結婚記念日の９月２３日にまとめてやりましょう(∩´∀｀)∩♪
今日のすぎなしゃん。
甲子園でTVつけっぱだから
ちょっとビビりモードです(笑)
東京・府中で37.5℃だそうです。
こんな日に外でたらダメ・・(=゜ω゜)ノヒイ
みなさま、こんにちは。
熱中症になってませんか？たましいです
すぎなしゃん。
リビングはケージより広いと分かったのか
リビングで１日中ヒャッハー☆してます( ;∀;)
最近ソファで遊ぶことを覚えてしまい
二つのクッションの間を行ったり来たり
窓辺のダッフィーに喧嘩を売り（空気砲&シャー！炸裂）
ペーパー芯やらボールやら追いかけて、
大興奮のしっぽボーン！ゼェゼェハアハア。
棚から窓辺へ上下運動だってできるようになり、
朝から晩までドタバタドタバタ・・
ダッフィーは夢の国の良く出来た子なので
喧嘩を買うようなマネはせず
そんなすぎなを、笑顔で見守ってくれてます
遊び疲れるとソファ裏かケージ前で寝る。。
ケージには戻らんぞという強い意志を感じる。
・・・・・
・・・
こんなすぎなですが
２ヶ月前からすると
今の姿は想像すらできませんでした。
この頃↑で、もうすぐ３ヶ月（推定）
やせこけていたし、なにより荒んでいた
それが今では↓↓
すぎな、もうすぐ５ヶ月（推定）♂
やんちゃ盛りの少年になりました。
「秋には『おすぎ』になるんだぞ・・お前」
夫はしばしば複雑な表情で、そう話しかけている。
オトコゴコロって複雑ですね( *´艸｀)
みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです
今日で6日連続猛暑日らしいです。
たすけてくださーい(ノД`)・゜・。
＊
今日のすぎなさん。
今日の分まで昨日寝たの？！というくらい
朝からハッスルしています
ケージにも戻ってくれず。
愛するじゃらしから離れません。
そうこうしているうちに、
ソファ裏に侵入することを覚えてしまい
（塞いであったのになぁ）
仕方ないのでソファ裏を掃除後、開放。
楽しいのか、落ち着くのか
出たり入ったりを繰り返していました。
ヒャッハー★
実は今日の午前中、ワタシは病院に行く予定でした。
なので、すぎなにそれを説明しようと
「あのね、今日ワタシは病院に行くから」
「そろそろケージに戻っておくれ」
・・今思えば、これが失敗だったかも
『病院』と言った瞬間、
あきらかにすぎなの顔色がサッと変わり
そのあとから、ソファ裏に籠り
出てこなくなってしまいました(ノД`)・゜・。
「きみじゃなくて、ワタシが行くのよ！」と言ったところで
「病院」認識した以上、テコでも動かないので
仕方ないからそのまま放置して病院へ・・
病院だいっきらい♪
ワタシも好きじゃないけどね～
９月から復職できるか？と考えていたけど
先生のお許しが出ず、一応１０月復職の予定に。
誰も想定していなかった休職。
だけど、おかげですぎなと出逢うことができた。
人生何があるかわかりませんね(*ノωノ)
・・・。
それにしても
今も逃亡中のすぎなしゃん・・
（ソファ裏で爆睡中
）
今日は狛江の花火大会なのよね～
びびりだから、夜もこのまま引きこもるんだろうなぁ