最近ダラダラすぎちゃんしかアップしてないので
名誉挽回？！のために、たまにはこんなショットを(笑)
友人がすぎなにくれたおもちゃ
見せた途端に興味津々で、追いかけまわしてましたｗ
動いてるからブレブレ(^^;
その調子でダイエットに励むのだ！
☆
妊娠中期から、明け方のこむら返りに悩まされてました
マイナートラブルでよくあることなんだけど
妊娠中は湿布が貼れないと聞いていたので、
浮腫みも相まって数日は足が痛くて
ビッコを引き引きの生活でした
しかも、ようやく治ってきたと思ったら
また吊って・・の繰り返し
階段を降りる時が痛くて痛くて、一番辛かった
そこで健診のときに先生に
湿布を貼ってもいいのか訊いてみました。
そうしたら、昔ながらのサロンパスとかはOKなんだって
最近の鎮痛消炎剤が入ったものはよくないみたい。
っていっても、一度使ったくらいでは全然問題ないそうで・・
そこはお医者さんの考えによっても異なるかも。
先生的には、湿布を貼るよりも
飲み薬の鎮痛消炎剤を飲む方が問題かなって言ってました。
なるほど。。
というわけで
お墨付きをもらった？サロンパスを貼ったところ
こむら返りも起こらず、浮腫みも痛みも改善！！
朝起きて、ベッドから降りるとき
階段を下りるとき
全然痛くない！！
それだけのことですが
とってもありがたいことですね
ホントに助かった～
☆
お弁当アップもしばらくサボってたけど
今日から平常運転(笑)
お弁当が作れるのも、あと１ヶ月半くらい。
産後しばらくは・・自力でなんとかしてもらわねばね(笑)
☆８／１７（水）のお弁当☆
焼き鮭（母）、冷凍からあげ（オット）
甘い卵焼き
サツマイモの甘煮（惣菜）
冷凍総菜
野菜類
最近はお惣菜に頼ることが多いかも(;^ω^)
美味しいんですよね。最近のお惣菜ってｗｗ
産後は、食事もままならないと聞くので
コープデリの宅配弁当を検討中
週３回くらいでもあると楽だもんね
オットはちゃんと家事できる人だけど
帰りが遅いから、毎日夕飯作るのは大変だからね
母は「父を仕事帰りに夕飯作りに派遣する」
って言ってくれてるけど・・どうなることやら(^^;
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