恐怖の猛暑日

「蒸し暑い」＋「混雑」
僕の場合、この条件が揃うと　パニック症状になる。
体が熱くなり、動悸が起き、気持ちが悪くなる・・・

夏以外は　電車やショッピングセンターで上記の条件で気分が悪くなっても
外に出ることにより、１５分くらいで体調は元に戻るのだが

問題は【夏】だ。
逆転現象が起きる。混雑した電車から気分が悪くなって降りたって
外は電車の中以上に　「蒸し暑い」
逃げ場が無いのだ、、、
必死の思いで　クーラーのきいた場所を探す・・・

コンビニやファーストフードに逃げても
「エコ」だとか「エアコン28度設定」とかで　蒸し暑い、、、

書いてるうちに去年の事を思い出しました。
確か　ハンドタオルを持ち歩き、逃げ場の無い場所に遭遇した時
そのハンドタオルを水で濡らし体を冷やしました。
水道が近くにない時もありました。そういう時は自販機で【水】を買い
「飲む」のではなく、タオルをそれで濡らしました。

本当に夏は命がけです。
同じような思いをしている方は、ぜひ【ハンドタオル】を持ち歩きましょう！

良い方法や便利グッズを知ってる方がいましたら、教えてください＾＾