７月１６日！

おはようございます！


今朝も、もちろん暑い朝・・・

きのうは、浜松あたりで３８度まであがったみたいだし、関東地区も軒並み３５度いじょうの酷暑！

大丈夫でしたか～～～？？


さて、こんなときに夏ばてしない”お酢の飲み物”を・・・


・・・黒酢２００CC

・・・バナナ（皮をめくったやつ）１００グラム

・・・黒砂糖１００グラム


以上３点を瓶に入れて、蓋をしないで電子レンジ（５００W)で４０秒ち～～ん＾＾

それを冷蔵庫にて１２時間寝かす


できあがり～～


一日、大さじ１杯が目安です。

それを水やら牛乳やらに混ぜて飲んでもいいし、何か酢の物の料理に使ってもいいし・・・・とにかく毎日大さじ１杯を続ける！！



血液もサラサラになるそうだすよ＾＾


わては、氷水にうすめてゴクリ・・・すっぱ～～い。。。

でも、慣れてきた＾＾


身体のだるいのんも、なくなるよ。

まあ、気のもんやけど・・・
効くと思ったら、効くねん！！





こんなん見たら、ちょっと涼しくなる？

この池の近くにあったきのこ～～







さて、３連休の中日！

今日も、みなさ～～ん・・
おでかけですか～～～？？

気をつけて、イッテラッシャイ



お仕事のみなさ～～ん・・

本日も、笑顔と気合でのりきりまっしょい！！