いわて銀河100kmスタート
では、コース紹介
スタートは、北上⇒奥羽山脈を越え⇒雫石まで100km
高低差は、450m と楽しませてくれるコース設定
問題の関門は
第1関門:49.6km7時間30分
第2関門:66.5km 9時間40分⇒15km登って5km下るので結構キツイ
第3関門:73.3km 10時間20分
第4関門:86.3km 12時間⇒ここも急な下り坂8kmあるのでキツイ
第5関門:90.5km 12時間40分
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スタートして
まずは、北上総合運動公園を1周。
ここまで:キロ8分ペース
キロ8分アベレージで走るとは、13時間20分完走・・予定通り
5分で着替えコースへ出ると、当然ダントツ最後尾
エヴァ⇒ばいきんまんに変身^(ノ◎バ◎)^ノ バイキンマン・・・足軽い~
キロ6分までペースアップして、クレオパトラに追いつきました。
10kmポイント:1時間14分(キロ7.4分)
ようやく体が温まって楽に走れる。
・・・痛み止め注射した足首は、サポータで固定して全く痛くない。
20kmポイント 2時間39分(キロ7分キープ)
雨が降ってきた・・・梅雨だからねえ。先週の31℃よりは良いよ。
30kmポイント 4時間4分(このポイントは8分・・・)
とにかく無理しない・・・登りは徹底して歩く作戦
かなりの雨が・・・クレオパトラはポリ袋被ります。
ばいきんまんは、問題なし・・・涼しい。
しかし20km過ぎから、クレオパトラ 雨でトラブル・・・
ラン友からワセリン、テーピング貰って手当しましたが、
残念ながら、ペースダウン・・・・
37km付近から本格的な登り・・ピンチ・・・
2人完走目指していましたが
共倒れ(関門制限時間オーバ)防ぐため、35km付近で
ばいきんまん単独走行・・・o(*≧O≦)ゝ < ざんね~~~~~~ん !!
ここからキロ6分にペースアップ・・・急坂前に時間を稼ぐ作戦。
どんどん抜いて行きます。
抜かれた人は、エ~ばいきんまん 何でそんなに体力あるの?
はひふへほ~
そ~だよ~。仮装ランナーは遅いが、体力だけはある。
ヾ(◎バ◎)→ バイバイキーン
・・ばいばい
クレオパトラ 今日は暑くないので完走できる走力あるのに・・・残念
しかし、この後復活か???
よく見ると胸には蛇までいました、もしかして本物のクレオパトラさん?としたらお年は2000歳以上ですね(笑)
それにしてもお二人とも100km挑戦が当たり前の様な感じは、まさに超人です。
100kmは完走が目的なので、気が楽です。
月に50kmの練習で完走した女性もいましたよ。
(テニスやっているそうです)
blog、、気になります(笑
いわて銀河100kmで、県内の春の大会は殆ど終了です。
秋になったら、啄木あたりから出没しますので、声をかけて貰えるとうれしいです。
夏も秋田を中心に走ります。(横手24時間楽しいですよ)
今後も
楽しいblogをアップしていきたいと思います。