←いつもありがとうございます！！これからもお願いします
昨日、心療内科に行ってきました。
とあることを相談しようかと思いまして・・・・それは
一ヵ月半で６キロ太ったことです。
書いた自分も情けなくなります。激太りです。
仕事のストレスでパンを４つも馬鹿食いしたり、何か口に入れないと眠れなかったりしていたのです。
最初は牛乳から始まり、だんだんと牛乳だけでは眠れなくなりました。
ご飯かパンを食べないと眠れないのです。
それを相談しました。すると・・・・
「食欲を抑える薬があるのですが・・・眠れなくなるかも・・・」
と先生がぶつぶつ言いながら、処方していただきました。
「夕食前に飲んでください」
飲んでみたら、いつもとは少ない量で満腹感が得られました。
しかし、夜になると・・・・
生理と重なってしまい、眠れなくなってしまいました。
私は、眠れないと情緒不安定になってしまいます。
今日は眠れるのか、正直不安です。
でも、バイトが夜５時からだからまあ、いいか♪
眠れますように・・・・（本音）
ままです。
実は私も同じ症状です。
寝る前になると、必ずなにかを食べてしまいます。
私も最初はホットミルクでした。
でもやっぱりエスカレートしてしまって。
今ではチョコレートやそのほかのお菓子などを食べてしまうので、私も１か月で５キロ体重が増えてしまいました。
医師に相談したのですが「食欲を抑える薬はありません」と言って処方してくれません。
看護婦友達はあると言うのに…
なんか辛いですね。
愚痴でごめんなさい。
私も体重増加に悩まされています。
やっぱり動くしかないみたいです。
薬である程度は抑えれるみたいですが、
最終的には体を動かすことが一番みたいです。
体調との相談になりますが、
一番の近道だと思います。
↑オレもそうだよ～！！
体重の増減ってオレもあったよ～。
そんなに心配しなくてもいいのかも。
いまは平均体重に戻ったし。
オレの嫁が太ったら・・・
胸が大きくなっていいなんて(゜∀゜；)
↑失礼(^^ゞ
２度目にお目にかかりました（＾＾）
どんどん吐き出して大丈夫ですよ。私以外にも悩まされている人もいるんだな、と思いました。
私が飲んでいる薬はサノレックスです。
ディープインパクトさん
体を動かすと代謝があがりますし、筋トレは無理のないようにやっています。ダイエットまた１からやり直しです。
レイさん
眠れないとふあんですよね。わかります。
女性はできる限りきれいになりたいですよ。でも、バストが増えてもいいな・・・欲張りです。