昨夜は熱帯夜でした 当地も朝から湿気があり蒸し暑一日でした
東北日本海側では激しい雨が降り西日本 東日本では暑さが続いています
こまめに水分を補給し熱中症に充分注意しましょう
熱中症対策 カ キ ク ケ コ
カ 風通しをよく
キ 休憩をとる
ク クーラーを使う
ケ 健康管理
コ こまめな水分補給
午後から気功でしたが先生のお母さま入院の為お休みでした
リーダーさんのお菓子差し入れで皆でお茶しました
久し振りに皆で 健康の事 地震の事 次の食事会の事などお喋りして帰ってきました
Pixizで庭のユリを
蒸し暑いですね
画像の木にユリの花が咲いて
廻転して綺麗です
おはようございますコメント有難うございます
今日も暑そうですね
ユリの花 種類も数も少なくなってきましたが
今年も楽しませてくれました