行く年来る年

今年もあと５時間で終わろうとしています。
テレビで　にっぽんの歌という番組を見ながら
ゆったりと今年の終わりのプログを書いています。

今まで年末といえば３１日９時ギリギリまで
お花を活けて売っていた日々が嘘のよう
テレビを見ながら今年が終わるのを
のんびり過ごすことなど　夢の夢でしたが・・
夢のような時間を過ごしています。



テレビから流れている歌謡曲を聞きながら～
忙しかった過去を思い出しながら～
この曲の時は　どうだったとか～
この歌手も　すごい年取ったとか～
ダラダラとした　平和な時間を過ごしています。

今年は　娘の店の新築やら
隣の土地の名義変更やら　登記やら
年の最後には　初めての挑戦のふるさと納税やら
ドタバタとした１年でしたが
無事　年を越せそうです。

今年も１年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

ふるさと納税なるものに挑戦

早いもので　今年もあと2日
そんな気持ちだけ慌ただしい年の瀬ですが
3日ほど前に　税理士さんから初めての提案
ふるさと納税をしてみたらどうですか？と
ふるさと納税って　あの　さとふる？と聞くと
そうそう　さとふる　簡単だから　してみたらとのこと
5分で出来るのでということで　始めてたところ・・



これがまたまた　やっかいなもの
カードでお買いものなんてしたこともない私
お買いものは現金がモットーなので
カード番号を登録するのに　一苦労　・・
その上一番大変だったのが・・
ほしいものがたくさんあり過ぎて・・
どれを貰ったらいいのか　解らない・・



3日かかってやっとこさ　完了したのが今日の午後
メールで注文と　登録が完了とのこと
やれやれ・・　それにしても　今年は最後の最後まで
コケコケの1年でした。

静かなクリスマスイブ

早いもので　今日はクリスマスイブ
今までのクリスマスイブといえば
花　花　花　と花一色の日々でしたが
花のない今年は　少し淋しいクリスマスイブです。



そんな矢先　花屋さんから　胡蝶蘭のお届け物
今までは届ける立場から今年は貰う立場
それも　胡蝶蘭
ドキドキして　誰から？　と～お届け表を見ると
残念ながら　娘の店へのお届け物でした。
ですよね。今更私たちにプレゼントしてくれる人なんて・・
でも、幾つになっても　プレゼントって　ほしい～なぁ～



仕方が無いので　自分用のプレゼントを買うことにしました。
パソコンの椅子の下が寒かったので・・
４５㎝角の小さなホットカーペットを買いました。
小さなカーペットですが　これが優れものでした。



足元からポカポカするので　頭は冴えるしいい感じ
こんなにいいのなら　もっと早く買っておけばよかった～
今年は　自分へのクリスマスプレゼントを買って
ささやかですが　とても幸せな気持ちになりました。
来年は　もうちょっと高額な物を買いたいなぁ～
小雨降る　ちょっと肌寒いクリスマスイブの夜です。

初心に帰って栄養のお勉強

早いもので糖尿病を発病して２７年目
最近はカーボカウントという最新式の栄養学で
日々血糖値のコントロールをしています。
コントロールも上手に出来ていると主治医からは
お墨付きをいただいていますが・・



仕事もリタイアして　毎日たっぷり時間もあるので
初心に帰ってもう一度栄養学の勉強を始めようと
昨日保健センターでテキストを借りて来ました。
思えば２７年前に最初の教育入院で勉強した内容
食物交換表なるものです。
１単位が８０キロカロリーという　あれです。



この食品交換表というのはあまり好きではなく
この方法は　おかしいと意義を唱えたくもなりますが
どうして３０年も変わらず続いているのか・・
ちょっともう一度読んでみたいなあと



１型糖尿病とは本当に勉強勉強の日々です。
美味しく食べてヘルシーに　健康に・・
来年も再来年もずっと～ずっと
元気でいたいためには頑張るしか・・ありませんね・・

徳島人１月号に出ました。

徳島県の情報誌といえば
cu　タウトク　それに　徳島人
徳島のお店の情報とかがメインの雑誌です。



今回　徳島人１月号に　リノが載っていました。
それも　大層な　見出し入りで・・
親ながら　ちょっと照れてしまいました・・
美人オーナーの１日というタイトルです。



美容の道を極めて１５年
体の内と外から美を考える　という見出しです。
あ～あ
もう１５年ですか・・
月日のたつのは早いもの
私が年をとるのも・・　納得です・・・
今回は久々の　リノのPRのプログになりました。

年の瀬

早いもので１２月１７日
今年も残り少なくなりました。
毎年今までは　慌ただしい年の瀬でしたが
去年からは　年の瀬と言っても　まるで他人事のよう・・




さすが年末
お隣のモリンもヘアーズも　
そして　リノも　皆～んな
忙しそうです
広い駐車場は　朝から満杯
お客さんは次から次経て来ています。
暇なのは　私だけ・・



時は移り時代は変わり
こんな年の瀬もありかな～と
のんびりとした年の瀬の日曜日です。

皆んな暖かい日がいい～

何日か続いた寒波も揺らいで今日は久しぶりの
日差しも柔らかく暖かい昼下がり
我が家のラブ太郎
今日は庭で日向ぼっこ
お日様が当たる場所を選んで昼寝の真っ最中



人間でもそうですが犬もやはり暖かい日が
いいみたいですね。　やっばり・・・
気持ち良さそうに　寝ています。
カメラの音や人の気配にも全然気にする気配はなく
熟睡中



このラブ太郎
夜は父ちゃんの部屋で　一緒に寝るんですが
夜の　いびきがすごいのです。
いびきだけ聞くと　ラブ太郎か父ちゃんなのか・・
負けないくらいの大きないびきで熟睡します。



そんなのんびりとゆったりした暖かい昼下がり
私も今日はどこにも出かける予定もなく
ドラマを見たりネットを見たり　
ダラダラとのんびりと過ごしています。
昨日りっぱなサツマイモをいただいたので
久しぶりに　焼き芋をしようかなぁと
夕食のメニューを考えている最中です。
今日も　平凡な平和な日になりそうです。

ラブ太郎に やられました

１２月も早　半分が過ぎ今年も残りわずか
カレンダーも　ボチボチ届き始めました。
我が家は農家ではありませんが　JAから
毎年カレンダーが届きます。



手渡しではなくて　ポスト投函の超手抜きコース
今回は　どういうわけか　ポストの中に入ってなくて
ポストからはみ出ていた模様
この時を待ってましたとばかりに
ラブ太郎くんの　いたずらが・・


ポストから少しはみ出たカレンダーを
おもちゃ代わりに　引っ張り出したのでしょう
玄関辺りは　紙吹雪状態
あぁぁぁぁ・・
今年は見事にやられてしまいました・・
貴重な書類でなかったのが不幸中の幸いでした。

冬支度整いました。

毎年恒例の庭木の刈り込み
今年も寒波の中　無事終了しました。
去年隣に娘の店を建てたので　植木もたくさん
伐採しました。



去年よりぐっと減りましたが　思いようですっきりして
いいかも～
庭木の半分は落葉樹なので暫くは淋しい季節ですが
春になると芽を吹くのを見るのもまた楽しいものです。



たくさんの蕾を付けたサザンカの木も
丁寧に花を残してくれました。
これからお正月にかけて次々にサザンカの花を
愛でるのも　また一つの楽しみです。
それにしても今日は寒い中　植木屋さん
ご苦労様でしたぁ～
我が家の冬支度も　すっかり整いました。

寒いので～引きこもり

今年はラニーニャ現象で厳冬とか・・
暑さにも寒さにも弱いのでこれからの季節は
ちょっと辛い日々になるかと・・
幸い藍住は平地で雪も積もることはめったにないので
その点は少し安心ですが・・



寒いし明日は所要で会議に出かけるので
今日は体調を整えるという口実の下
ストーブにあたって　暖かいコーヒーを飲んで
リラックス　リラックス



インフルエンザも流行ってきてるらしい・・
１２月の最初に予防注射をしました～
抗体は２週間で効果が出るらしいので
今年も万全のインフルエンザ対策
持病の糖尿病もAⅠCも6.8と落ち着いているし
年末年始に向け健康管理はバッチリです。

きゃぁ～寒い～

今日は天気予報通り　寒いです。
西の山は　うっすらと雪化粧しているよう
私の住む藍住は田園地帯なので雪は降りませんでしたが
それにしても　寒い～



これだけ寒いと暖房費などと言っている場合ではなく
部屋はエアコンをつけ　スト―ブもつけ
暖かい部屋にこもっています。
明後日には　造園屋さんが庭の木の剪定に来る予定
庭師の社長さんは　若くないので　ちょっと気の毒ですが
外のお仕事の方はこれからの季節ご苦労様です。



ラブ太郎君も今日はさすがに外では遊べす
大人しく　玄関先でおこもりです。
ラブラドールは寒さに強い犬らしいですが
さすがに今日は　外に出ようともしません。
私たちシニアにとっては辛い季節です。
季節は　秋から冬へと移り変わりました。

お陰さまで１周年

今年もあと残りわずかになりました。
早いもので隣にコスメ＆エステ　リノができて１年
あっという間に１年が経ちました。



２年前の３月にお店を定年退職して
自宅の隣に娘の店を建てて
そのお店リノも１２月８日でちょうど１年
お蔭さまで　１周年を迎えることができました。



玄関から　おーい～と叫べば
何～と返事があります。
そんな本当に目と鼻の先にお店を建てたので
この窓からコミュニケーションを取ることもしばしば～



今まで看板犬として頑張っていたラブ太郎も
今は番犬として玄関先で一等場所を占めています。
決して人には吠えないので　番犬にはなりませんが
４０Ｋと大きい犬なので知らない人には　番犬代わりに・・
看板ウサギのくぅさんは夏に月に帰ってしまいましたが
ただ只月日の経つの早さには驚きです。
そんなこんなの　近状報告になりました。

今日は気をよくしてケーキを食べる

昨日は月に一度の定期検診日
27年来の糖尿病のAⅠCの数値も6.8と
絶好調
主治医からは褒められまくり気分も良く
今日はちょっと気を許してケーキを食べました。



普段はケーキは糖質の塊なので避けていますが
たまにはご褒美とばかり・・
今日のケーキはチョコレート何とか何とか・・
ちょっとカロリーも髙そうだったので
夕方の血糖値を測るのが少し怖いですが・・
人生　たまには　ハメを外すのも必要かと・・



そんな言い訳をしつつ　今日も平穏に過ごせそうです。
西日本は今日は寒いとニュースで言っていましたが
意外と　暖かく
玄関先では　我が家のラブ太郎くん
気持ち良さそうに　リラックスモード全開



玄関先の暖かいところでお昼寝真っ最中
サザンカの木も赤い花をつけました。
花のない季節　サザンカの花を見ると
なぜか心がホッとする今日この頃です。