寒いので～引きこもり

今年はラニーニャ現象で厳冬とか・・
暑さにも寒さにも弱いのでこれからの季節は
ちょっと辛い日々になるかと・・
幸い藍住は平地で雪も積もることはめったにないので
その点は少し安心ですが・・



寒いし明日は所要で会議に出かけるので
今日は体調を整えるという口実の下
ストーブにあたって　暖かいコーヒーを飲んで
リラックス　リラックス



インフルエンザも流行ってきてるらしい・・
１２月の最初に予防注射をしました～
抗体は２週間で効果が出るらしいので
今年も万全のインフルエンザ対策
持病の糖尿病もAⅠCも6.8と落ち着いているし
年末年始に向け健康管理はバッチリです。