香川記録会
１５００ｍ
4′08″55
一応シーズンベスト
応援ありがとうございます！
明日の３０００mも楽しみます！！
楽走♪
１５００ｍ
4′08″55
一応シーズンベスト
応援ありがとうございます！
明日の３０００mも楽しみます！！
楽走♪
7月5日(日)
ディアスロンの大会へ
２位
１：３４：４０
6kラン-18′52″（ｋ=3′08″）
30k-55′30″（アベ=32.4k）
6k-20′18″（k=3′23″）
初ディアスロンの大会でした。
ん～楽しかったけど…
今は…？！
バイクの後半
第二ランは本当に苦しかったです。
ランもバイクも
本気でイヤだ～～と感じました…(^^;;
しかも
第二ランの後半は少し脱水気味になりました。
(-。-;
今回、知也の中学生の記念に出場
知也もまさかの２位
二人して、納得の結果でした。
トランジッションは
知也の方が落ち着いてました。
冷静なのは、知也だね…(^^;;
知也おめでとう！
関係者の皆さん
大変お世話になりました。
ありがとうございました！
楽走♪
ディアスロンの大会へ
２位
１：３４：４０
6kラン-18′52″（ｋ=3′08″）
30k-55′30″（アベ=32.4k）
6k-20′18″（k=3′23″）
初ディアスロンの大会でした。
ん～楽しかったけど…
今は…？！
バイクの後半
第二ランは本当に苦しかったです。
ランもバイクも
本気でイヤだ～～と感じました…(^^;;
しかも
第二ランの後半は少し脱水気味になりました。
(-。-;
今回、知也の中学生の記念に出場
知也もまさかの２位
二人して、納得の結果でした。
トランジッションは
知也の方が落ち着いてました。
冷静なのは、知也だね…(^^;;
知也おめでとう！
関係者の皆さん
大変お世話になりました。
ありがとうございました！
楽走♪
岡山県選手権
１００００ｍ
32′10″
ラップ
1000-3′07″
2000-3′05″
3000-3′08″
4000-3′13″
5000-3′13″/15′48″
6000-3′13″
7000-3′15″
8000-3′20″
9000-3′23″
10000-3′12″/16′22″
という結果…
目標通り走れなかった事が一番悔しいです。
自分なりにいろいろ準備してきました。
けして、調子は悪くなかった。
ただ、足首に不安があり、当日テーピングを巻いてもらい、準備万端。
ただ、スタート前に身体が重かった。
動かなかった。
アップに失敗してました。
長袖でのアップで途中汗をすごくかき、アップ途中で水分を取り、Ｔシャツに着替えました。
ここが失敗？！
その後、汗で身体冷えてました。
アップ後は、少し肌寒い…
緊張感はあまりなかったが何故？！
スタートから身体は動かなかった。
フォームにも問題あり…
膝が伸び、ブレーキがかかっている走り
走っている時は、わからなかった。
身体を半強制的に動かした結果かな…
3000で身体が浮きましたね～
辛抱しましたが、、
6000で離されました。
離れたら…気持ちも離れる
しかし、、
すごい沢山の声援のお陰で
気持ち万端全く切れませんでした。
高橋なりに、最後まで攻めのレースが出来たかな…
本当に、、
本当に、、
感謝してます。
こんな高橋に声援ありがとうございました。
ただ、納得出来るレースではなかった。
思い描いた様に、心と身体を動かす事が出来なかった。
やはり、、、、、く、や、し、い。
リフレッシュして、出直します。
次々と大会が続きますが…
トラックで結果を残し、自信をもって
フルマラソンの準備、練習、スタートラインに立ちたい。
次は香川記録会
１５００ｍと３０００mに挑戦します。
自分の為にも…
頑張ります。
user_image 6c/5a/9e3857d22e098a93898ce0aab96246b1.jpg]
モリモリ監督から…
楽走♪
１００００ｍ
32′10″
ラップ
1000-3′07″
2000-3′05″
3000-3′08″
4000-3′13″
5000-3′13″/15′48″
6000-3′13″
7000-3′15″
8000-3′20″
9000-3′23″
10000-3′12″/16′22″
という結果…
目標通り走れなかった事が一番悔しいです。
自分なりにいろいろ準備してきました。
けして、調子は悪くなかった。
ただ、足首に不安があり、当日テーピングを巻いてもらい、準備万端。
ただ、スタート前に身体が重かった。
動かなかった。
アップに失敗してました。
長袖でのアップで途中汗をすごくかき、アップ途中で水分を取り、Ｔシャツに着替えました。
ここが失敗？！
その後、汗で身体冷えてました。
アップ後は、少し肌寒い…
緊張感はあまりなかったが何故？！
スタートから身体は動かなかった。
フォームにも問題あり…
膝が伸び、ブレーキがかかっている走り
走っている時は、わからなかった。
身体を半強制的に動かした結果かな…
3000で身体が浮きましたね～
辛抱しましたが、、
6000で離されました。
離れたら…気持ちも離れる
しかし、、
すごい沢山の声援のお陰で
気持ち万端全く切れませんでした。
高橋なりに、最後まで攻めのレースが出来たかな…
本当に、、
本当に、、
感謝してます。
こんな高橋に声援ありがとうございました。
ただ、納得出来るレースではなかった。
思い描いた様に、心と身体を動かす事が出来なかった。
やはり、、、、、く、や、し、い。
リフレッシュして、出直します。
次々と大会が続きますが…
トラックで結果を残し、自信をもって
フルマラソンの準備、練習、スタートラインに立ちたい。
次は香川記録会
１５００ｍと３０００mに挑戦します。
自分の為にも…
頑張ります。
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モリモリ監督から…
楽走♪
１００００ｍ
３２′１０″８４
目標未達！
応援は沢山頂いたのに…
結果が出せなくて。。。
悔しいです。
応援はすごく、すごく嬉しかったです。
ありがとうございました。
３２′１０″８４
目標未達！
応援は沢山頂いたのに…
結果が出せなくて。。。
悔しいです。
応援はすごく、すごく嬉しかったです。
ありがとうございました。
【レース】
中国実業団陸上
１００００ｍ
３２′１２″７７
ラップ
1000-3′04″
2000-3′08″
3000-3′13″ ここからひとりに…
4000-3′12″
5000-3′15″ 15′54″
6000-3′14″ ちょいちょいついて走る
7000-3′16″ 心拍は大丈夫だけど、お尻が…
8000-3′17″
9000-3′17″
10000-3′12″ 16′18″
2000から第二集団から離れる。
ついて行く勇気がなかった…
そこからは
ひとりで走る事になり
3′10″で押せない(-。-;
中盤から
一周差をつけられる選手について行く。
何とか粘れたかな…
心拍は大丈夫ですが…
右お尻がパンパンにはり、動きが悪くなる。
ただ、リズム感は悪くない。
後半ｋ=3′17″で粘る事がいっぱいいっぱいでした。
出し切りました。
次は
岡山県選手権で１００００ｍに挑戦する予定です。
気候が少し厳しいかもしれませんが、出来る準備をして、限界に挑戦したいと思います。
今回も沢山のメール、応援など
ありがとうございました。
楽走♪
中国実業団陸上
１００００ｍ
３２′１２″７７
ラップ
1000-3′04″
2000-3′08″
3000-3′13″ ここからひとりに…
4000-3′12″
5000-3′15″ 15′54″
6000-3′14″ ちょいちょいついて走る
7000-3′16″ 心拍は大丈夫だけど、お尻が…
8000-3′17″
9000-3′17″
10000-3′12″ 16′18″
2000から第二集団から離れる。
ついて行く勇気がなかった…
そこからは
ひとりで走る事になり
3′10″で押せない(-。-;
中盤から
一周差をつけられる選手について行く。
何とか粘れたかな…
心拍は大丈夫ですが…
右お尻がパンパンにはり、動きが悪くなる。
ただ、リズム感は悪くない。
後半ｋ=3′17″で粘る事がいっぱいいっぱいでした。
出し切りました。
次は
岡山県選手権で１００００ｍに挑戦する予定です。
気候が少し厳しいかもしれませんが、出来る準備をして、限界に挑戦したいと思います。
今回も沢山のメール、応援など
ありがとうございました。
楽走♪
3月
吉備路記録会
5000-15′53″00
倉敷記録会
3000-8′58″20
4月
岡山県記録会
1500-4′11″89
5000-15′25″97
岡山県実業団
1500-4′14″64
5000-15′38″42
香川選手権
1500-4′16″43
中国実業団
5000-15′37″33
全くイメージ通りのレースが出来ず…
ん～～
努力も必要ですが…
工夫が足りてない結果です。
練習法、調整のやり方など星の数だけあります。
自分を信じて、練習を頑張ります！
吉備路記録会
5000-15′53″00
倉敷記録会
3000-8′58″20
4月
岡山県記録会
1500-4′11″89
5000-15′25″97
岡山県実業団
1500-4′14″64
5000-15′38″42
香川選手権
1500-4′16″43
中国実業団
5000-15′37″33
全くイメージ通りのレースが出来ず…
ん～～
努力も必要ですが…
工夫が足りてない結果です。
練習法、調整のやり方など星の数だけあります。
自分を信じて、練習を頑張ります！
井原ハーフ
記録
1:11:28
総合２位
前半
34′10″（k=3′15″）
後半
37′18″（k=3′33″）
疲労と雨に負けました、、
最初から最後まで寒く、走り終えて
歩けないくらい、脚がガチガチでした。
嫁っ子がゴールに居てくれて…
なんかホッとしました。
寒い中応援ありがとう～～
体育館に戻り、シューズを脱ごうと…
しかし。。
紐をほどこうしても、、
手がかじかんで動かなかったです。
そう考えると…
寒さ対策が甘かったですね…
勉強になったし、、
いい経験になった。
フルマラソンだったら
即死やね…苦笑
ただ、
最初から最後まで
攻めました(^_^)v
終わりました～～
ロードレースのシーズンが終わった～～って感じです。
疲れた～～
吉備路辺りで、疲労はピークだったと思います(^^;;
取り敢えず、疲労をぬきます。
クールダウンが出来なかったので
夕方走りました。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
17：00 ロード
《10kjog》
k=5′50″
さぁ～～
そして…
トラックシーズンの準備に
入ります。
ロードレースの連戦が
トラックレースで活かされるように
頑張る。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
身体君
お疲れ様でした。
&
ありがとう～
知也は５kに…
11位でした。
仲間に最後の最後に抜かれました。
(^^;;
まだまだ修行が必要ぢゃな！
寒い中お疲れ～～
楽走♪
記録
1:11:28
総合２位
前半
34′10″（k=3′15″）
後半
37′18″（k=3′33″）
疲労と雨に負けました、、
最初から最後まで寒く、走り終えて
歩けないくらい、脚がガチガチでした。
嫁っ子がゴールに居てくれて…
なんかホッとしました。
寒い中応援ありがとう～～
体育館に戻り、シューズを脱ごうと…
しかし。。
紐をほどこうしても、、
手がかじかんで動かなかったです。
そう考えると…
寒さ対策が甘かったですね…
勉強になったし、、
いい経験になった。
フルマラソンだったら
即死やね…苦笑
ただ、
最初から最後まで
攻めました(^_^)v
終わりました～～
ロードレースのシーズンが終わった～～って感じです。
疲れた～～
吉備路辺りで、疲労はピークだったと思います(^^;;
取り敢えず、疲労をぬきます。
クールダウンが出来なかったので
夕方走りました。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
17：00 ロード
《10kjog》
k=5′50″
さぁ～～
そして…
トラックシーズンの準備に
入ります。
ロードレースの連戦が
トラックレースで活かされるように
頑張る。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
身体君
お疲れ様でした。
&
ありがとう～
知也は５kに…
11位でした。
仲間に最後の最後に抜かれました。
(^^;;
まだまだ修行が必要ぢゃな！
寒い中お疲れ～～
楽走♪
2月22日(日)
吉備路マラソン
《10K》
31′50″
総合２位
3′07″
3′11″
3′07″
3′08″
3′12″ (15′45″)
3′08″
3′12″
3′06″
3′08″
3′13″(16′05″)
昨年よりタイムは良かったです。
(^_^)v
でも…優勝は、、？！
これで良かったと思ってます。
優勝した彼は…
まだ余裕があったと言ってました。
ムリをしなくて良かった～(^^;;
一緒に走っててそんな感じはしました。
沢山の声援を頂きました。
ありがとうございました。
&
すみません。
期待、声援にお応え出来なくて…
こんな感じで…
本当にありがとう～
クールダウンは
8kjog
k=6′05″
【タカとれ】
2月23日(月)
11：00 河川敷
《16kjog》
k=5′00″
2月24日(火)
14：00 河川敷
《15kjog》
k=4′50″
連戦で疲れはピークです。
来週の井原がこの冬のメインレース
だったはずが…
記録は厳しいですね～
連戦も必要だったので…後悔はないです。
吉備路マラソンは…
ムリが出来なかったです。
仙骨、背中、腰、ふくらはぎ
ちょっぴりヤバいね(^^;;
この１週間は
ポイント練習なしの予定です。
明日はラン休にします。
楽走♪
吉備路マラソン
《10K》
31′50″
総合２位
3′07″
3′11″
3′07″
3′08″
3′12″ (15′45″)
3′08″
3′12″
3′06″
3′08″
3′13″(16′05″)
昨年よりタイムは良かったです。
(^_^)v
でも…優勝は、、？！
これで良かったと思ってます。
優勝した彼は…
まだ余裕があったと言ってました。
ムリをしなくて良かった～(^^;;
一緒に走っててそんな感じはしました。
沢山の声援を頂きました。
ありがとうございました。
&
すみません。
期待、声援にお応え出来なくて…
こんな感じで…
本当にありがとう～
クールダウンは
8kjog
k=6′05″
【タカとれ】
2月23日(月)
11：00 河川敷
《16kjog》
k=5′00″
2月24日(火)
14：00 河川敷
《15kjog》
k=4′50″
連戦で疲れはピークです。
来週の井原がこの冬のメインレース
だったはずが…
記録は厳しいですね～
連戦も必要だったので…後悔はないです。
吉備路マラソンは…
ムリが出来なかったです。
仙骨、背中、腰、ふくらはぎ
ちょっぴりヤバいね(^^;;
この１週間は
ポイント練習なしの予定です。
明日はラン休にします。
楽走♪
えびす駅伝
5区
4.7k
14′23″
k=3′03″
マグレの区間賞&区間新
ラッキーでした。
下りが苦手なタカ…
何度も離されかけました。
ラストは負けない自信があったので
ひたすらガマン、ガマンをしました。
相手は後輩
（少しかわいそうな気持ちも…）
しかし、ここは勝負の世界
残り300mくらいで５秒引き離しました
(^_^)v
声援が多く、コースも楽しく
良かったわ～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
最近調子がいいです！
この調子で2015年を突っ張りたいかな…
チームは
初の総合２位
２部で優勝
打倒倉◯◯校も射程圏内かな、、
来年も挑戦します！
準備しよっと。
チームの皆さん
お疲れサマでした！
そして、ありがとう！！
2月12日(木)
ラン休にしました。
明日は走るかぁ～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
5区
4.7k
14′23″
k=3′03″
マグレの区間賞&区間新
ラッキーでした。
下りが苦手なタカ…
何度も離されかけました。
ラストは負けない自信があったので
ひたすらガマン、ガマンをしました。
相手は後輩
（少しかわいそうな気持ちも…）
しかし、ここは勝負の世界
残り300mくらいで５秒引き離しました
(^_^)v
声援が多く、コースも楽しく
良かったわ～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
最近調子がいいです！
この調子で2015年を突っ張りたいかな…
チームは
初の総合２位
２部で優勝
打倒倉◯◯校も射程圏内かな、、
来年も挑戦します！
準備しよっと。
チームの皆さん
お疲れサマでした！
そして、ありがとう！！
2月12日(木)
ラン休にしました。
明日は走るかぁ～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
高梁ふれあいマラソン
種目
１０K
タイム
３２分１３秒
タイムは
8k、9kと休憩した分悪いです。
何とか31分台では走れたかな…(^^;;
取り敢えず、目的であった
おかやまマラソンの招待券をゲットでしました。
最後までもつれたけど、声援のお陰でキチンとラストスパートが出来ました。
途中休めた分負担も少しは少なくてすみました。
水曜日までに回復させて
えびす駅伝では、爆走したいですね！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
種目
１０K
タイム
３２分１３秒
タイムは
8k、9kと休憩した分悪いです。
何とか31分台では走れたかな…(^^;;
取り敢えず、目的であった
おかやまマラソンの招待券をゲットでしました。
最後までもつれたけど、声援のお陰でキチンとラストスパートが出来ました。
途中休めた分負担も少しは少なくてすみました。
水曜日までに回復させて
えびす駅伝では、爆走したいですね！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
【タカとれ】
1／22（木）四十瀬
17：30
《8000ビルド》
3′50″→4′20″
1／23（金）
5：00 ロード
《10kjog》
k=5′35″
夜は治療院へ
やはり、背中が結構はってました。
1／24（土）
9：00 玉島の森
《1000×1》
3′05″
最初調整で
チームの皆んなで玉島の森へ
モチベーションを上げました！
よっしゃ～～
1／25（日）
晴れの国駅伝
個人
9区 10k
31′48″
k=3′10″
区間6位
チーム
42.195k
2:29:33 11位
晴れの国駅伝
メンバーの体調不良が多く、ベストメンバーで望めず入賞は逃しました。
しかし、入賞以上に
いろんな経験が出来た事が…返ってよかったと感じてます！
今年は…
尚希、知也も出場
親子で出場は
素直に嬉しかったですね！
最初で最後…笑
ただ、知也は
インフルになり、土曜日から練習開始
調整の1000も3′30″かかりました。
これも経験かな…
もどかしいけど、本人はもっともどかしいと思います。
尚希は、
まだイケるはず…
これからの成長を楽しみにしてますよ
お二人さん。
俺は…
個人的には良かった！
前へ、前へと…
最後まで押し切れました。
k=3′10″
少し自信にも繋がったかな…
31分前半で十分走れそうです。
今回も
沢山の声援に助けられました。
それに
走っててめちゃ気持ち良かったです。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
ありがとうございました。
来年はチームとしても、
個人も
高橋家としても
もっと進化して挑みたいと思います。
楽走♪
1／22（木）四十瀬
17：30
《8000ビルド》
3′50″→4′20″
1／23（金）
5：00 ロード
《10kjog》
k=5′35″
夜は治療院へ
やはり、背中が結構はってました。
1／24（土）
9：00 玉島の森
《1000×1》
3′05″
最初調整で
チームの皆んなで玉島の森へ
モチベーションを上げました！
よっしゃ～～
1／25（日）
晴れの国駅伝
個人
9区 10k
31′48″
k=3′10″
区間6位
チーム
42.195k
2:29:33 11位
晴れの国駅伝
メンバーの体調不良が多く、ベストメンバーで望めず入賞は逃しました。
しかし、入賞以上に
いろんな経験が出来た事が…返ってよかったと感じてます！
今年は…
尚希、知也も出場
親子で出場は
素直に嬉しかったですね！
最初で最後…笑
ただ、知也は
インフルになり、土曜日から練習開始
調整の1000も3′30″かかりました。
これも経験かな…
もどかしいけど、本人はもっともどかしいと思います。
尚希は、
まだイケるはず…
これからの成長を楽しみにしてますよ
お二人さん。
俺は…
個人的には良かった！
前へ、前へと…
最後まで押し切れました。
k=3′10″
少し自信にも繋がったかな…
31分前半で十分走れそうです。
今回も
沢山の声援に助けられました。
それに
走っててめちゃ気持ち良かったです。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
ありがとうございました。
来年はチームとしても、
個人も
高橋家としても
もっと進化して挑みたいと思います。
楽走♪
【タカとれ】
17日（土）
6.5kjog+600×2+6.5kjog 四十瀬
（600-1′48″）
18日（日 ）
備南ロード 3k 9′09″ 大会新 二連覇
1000-3′00″
2000-3′10″
3000-2′59″
19日（月）
16k走 k=4′03″ タカロード
20日（火）
ラン休
21日（水）水曜走ろう会の練習日
2000+600+1000
（6′20″ 1′50″ 3′05″）
なかなか更新出来ず…
何かとバタバタしてます。
日曜日は
備南ロードレースでした。
晴れの国駅伝が今週末なので３Kに出場しました。
昨年の備南ロードは
ダメダメだったので、、
今年は少しは速く走りたいと
ウォーミングアップも念入りに…
１秒大会記録を更新
沢山の声援を頂きました。
ありがとうございます！
来年も３Kかなぁ～
１０Kに出場したい！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
17日（土）
6.5kjog+600×2+6.5kjog 四十瀬
（600-1′48″）
18日（日 ）
備南ロード 3k 9′09″ 大会新 二連覇
1000-3′00″
2000-3′10″
3000-2′59″
19日（月）
16k走 k=4′03″ タカロード
20日（火）
ラン休
21日（水）水曜走ろう会の練習日
2000+600+1000
（6′20″ 1′50″ 3′05″）
なかなか更新出来ず…
何かとバタバタしてます。
日曜日は
備南ロードレースでした。
晴れの国駅伝が今週末なので３Kに出場しました。
昨年の備南ロードは
ダメダメだったので、、
今年は少しは速く走りたいと
ウォーミングアップも念入りに…
１秒大会記録を更新
沢山の声援を頂きました。
ありがとうございます！
来年も３Kかなぁ～
１０Kに出場したい！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
2015年の初戦は…笑
種目
4.5k
結果
14′03″
k=3′08″
優勝出来ました。
ありがとうございます。
沢山の声援…嬉しかったです！
ただ、、
少し恥ずかしさもありました。
頑張れ高校生達…(^o^)/
レース内容は…
約２k過ぎまで引っ張ってもらいました。
段々ペースが落ちてきて…
迷いに迷いましたが、前に出ちゃいました笑
でも、ペースを上げたわけでなく、、
落とさないように走りました。
結果…優勝出来ました。
後半の２kは少し余裕もありました。
って考えたら…調子は悪くないかな、、
今週末は
備南ロードでしっかり追い込んで
次の週の
晴れの国駅伝に備えたいですね！
尚希はも出場しました。
１キロ過ぎから腹痛で失速したみたい…
k=3′30″くらいかかってました。
まだまだ修行が足りませんね！
お疲れ～
レース後は…
役員の仕事が…
子供達にパワーを沢山もらいました。
楽走♪
種目
4.5k
結果
14′03″
k=3′08″
優勝出来ました。
ありがとうございます。
沢山の声援…嬉しかったです！
ただ、、
少し恥ずかしさもありました。
頑張れ高校生達…(^o^)/
レース内容は…
約２k過ぎまで引っ張ってもらいました。
段々ペースが落ちてきて…
迷いに迷いましたが、前に出ちゃいました笑
でも、ペースを上げたわけでなく、、
落とさないように走りました。
結果…優勝出来ました。
後半の２kは少し余裕もありました。
って考えたら…調子は悪くないかな、、
今週末は
備南ロードでしっかり追い込んで
次の週の
晴れの国駅伝に備えたいですね！
尚希はも出場しました。
１キロ過ぎから腹痛で失速したみたい…
k=3′30″くらいかかってました。
まだまだ修行が足りませんね！
お疲れ～
レース後は…
役員の仕事が…
子供達にパワーを沢山もらいました。
楽走♪
駅伝会場付近はこんな感じ…笑
でも、開催されました
(^_^)v
寒かった～～
けど
楽しかった～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
駅伝最高
(^-^)/
結果は…
チームは初優勝
個人は4区
3.2k？！
8′21″
ガーミンは3kでした。
下りのコース
1000-2′34″
2000-2′51″
3000-2′56″
チームで優勝も嬉しかったです。
皆さんお疲れ様でした。
皆さんとランチ
帰ってクリスマスプレゼントが・・
お～～
疲れた身体には…
スィートポテトですね～～
家族皆んなで頂きました。
嫁っ子に、だったのかな…(^^;;
サンタさんありがとうございました。
(^-^)/
明日からも頑張ろっと
楽走♪
都道府県対抗マスターズ駅伝
二区を任されました。
華の二区？！
とプレッシャーも…(^^;;
結果
5.2k
16′01″
念願の区間賞でした！
楽しかった～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
最後まで動いてくれました。
コースの途中にアップダウンとクロカンのアップダウンのあるコース
キツいけど楽しいコースでした。
1000-2′55″ 突っ込みすぎ
2000-3′07″ アップダウンありまぁまぁ
3000-3′08″ ペースが上がらず…焦る
4000-3′01″ いい感じ…まだ行ける
5000-3′11″ クロカン…こんなもん
200-36″
チーム岡山
４位入賞！
３年ぶり…入賞！
３位入賞目標でしたが。。涙
出直します。
沢山の応援、声援ありがとうございました。
来年は初の表彰台を目指して
１年間準備します。
集合写真
皆さん
お疲れ様でした！
監督大変お世話なりました。
大学の後輩
チーム兵庫のメンバーと
兵庫の皆さん
強かった～～
２連覇おめでとうございます。
兵庫の皆さんからも沢山の声援も頂きました。
ありがとうございます。
しかし、来年は岡山が前を走らせて頂きます！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪
二区を任されました。
華の二区？！
とプレッシャーも…(^^;;
結果
5.2k
16′01″
念願の区間賞でした！
楽しかった～～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
最後まで動いてくれました。
コースの途中にアップダウンとクロカンのアップダウンのあるコース
キツいけど楽しいコースでした。
1000-2′55″ 突っ込みすぎ
2000-3′07″ アップダウンありまぁまぁ
3000-3′08″ ペースが上がらず…焦る
4000-3′01″ いい感じ…まだ行ける
5000-3′11″ クロカン…こんなもん
200-36″
チーム岡山
４位入賞！
３年ぶり…入賞！
３位入賞目標でしたが。。涙
出直します。
沢山の応援、声援ありがとうございました。
来年は初の表彰台を目指して
１年間準備します。
集合写真
皆さん
お疲れ様でした！
監督大変お世話なりました。
大学の後輩
チーム兵庫のメンバーと
兵庫の皆さん
強かった～～
２連覇おめでとうございます。
兵庫の皆さんからも沢山の声援も頂きました。
ありがとうございます。
しかし、来年は岡山が前を走らせて頂きます！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
楽走♪