寝られない 2009年01月05日 02時28分22秒 | Weblog 今日朝5時から仕事 の 予定 だったけど とんだ・ｘ・ で ねられない « まっずい | トップ | なんという・・・・・・ »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 寝れないとき (yamazaki) 2009-01-05 02:47:45 生まれつき、平常時の心拍数が35回/分(高橋尚子と同じ)で、よく寝れずに困ることがありますが、下記対策で何とか切り抜けてます。①たくさん食べる。②わざと頭に血をのぼらせる。（コツをつかむとすぐにできるようになります）③遠いところと近いところとやや近いところの３点を繰り返し１０分ほど見る。 返信する Unknown (JJ) 2009-01-05 17:09:24 そんなコツがあるんですねぇ＠＠今度その手を遣わさせていただきます 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
(高橋尚子と同じ)で、よく寝れずに困ることがありますが、下記対策で何とか切り抜けてます。
①たくさん食べる。
②わざと頭に血をのぼらせる。
（コツをつかむとすぐにできるようになります）
③遠いところと近いところとやや近いところの３点を繰り返し１０分ほど見る。
今度その手を遣わさせていただきます