ちぇんたろう @chentarosan
まだ痛いけど、伸筋調骨などを駆使してだいぶ楽になった。
でも地面に直接手を着いての腕立て伏せはさすがにまだ出来ないのでプッシュアップバーで回数控えめで。 pic.twitter.com/9XkFe7dzSa
整形外科で教えてもらったアイシング。
事前に紙コップに水を入れて凍らしておいて、氷半分くらいむき出しにして氷で直に幹部を撫でます。
20分くらい冷やして、氷が余ったらポイ。、タオル必須です。 pic.twitter.com/9zDdjawsJA
@Comayu ドスン！ズズズズズ、ドスン！…シーン…。終わり？みたいな。
マンションに車でもぶつかったんかと思ったわ
@largewing 刑務所では無いけど、一人暮らし始めた頃って毎日クラッカー三枚くらい生活してたから職場でおかきを一枚もらって食べた時、涙が止まら無いくらい美味かったよ
たった今、腕立て伏せの新記録を達成しました: 12 腕立て伏せ! runtastic.com/pumpit #pumpit
腕立て伏せ用のプッシュアップバー。
使ったり使わなかったり、いろいろ試してみましたが、大きな違いは使った方がより深く沈められ負荷を大きくかけれる点うえ、肘を痛めにくい様です。
オススメです！ pic.twitter.com/BEUSaX7Ek5
大豆のたんぱく質は筋肉を作るのに役に立つのかどうか | 僕の私の話題まとめ my-my-topics.com/post-498-498/
眠たいよぉ～。
ご飯まだ途中だよぉ～。
こんな書き込みしてる場合じゃないよぉ～
@miyarkomiyamiya @taotaopaipaisan 反対票を入れた人も賛成票入れた人も一番重要な『大阪市は既に破綻寸前でカウントダウンも残り後わずかな状態の上、法人が大阪から逃げ出し、確保できる財源も全く足りない』と言うことを知らなさ過ぎたのが問題かと思います
1 件 リツイートされました
@Comayu JKとは書いてあるけど『絶倫』の時点で男の可能性も否めないw絶倫って本来、男性独自の状態を表す言葉だからwww
『出来ます』という言葉は【やりません】という意味。もしくは【やったこと無いのでやり方もプロセスも知りませんが、空想上は出来ることになってます。だから誰かが代わりにやってくれるはずです】という意味と捉えてほぼ間違いない。大阪市では都構想反対派が出来ますを連呼してたなぁ～…先日まで。
最近『ココナッツ・ウォーター』というのが流行っているようですが、100%の物だと200ml程度で300円近く、とても高い。
でもあの金額の90%以上はおそらくココナッツを割っている人の怪我の治療代に違いない！w
作業にあたっているみなさん、拳や頭をお大事にして下さいませ。www
大阪都構想の住民投票から1週間近く経ちますが、今のところ反対派から『やります』の声は聞いていません。
反対派だったみなさん。そろそろ大阪を救う案を出し始めていただか無いと手遅れになるんですが…。大阪市が破綻しても『大阪市』という名称は残るから公約成立ですか？
@Comayu 今日、なめくじをつついてみて知ったんだけど、指でつつくと水をたくさん体から排出するんだよ。
@Comayu 粘って無くてサラサラの水だったよ。集めたら飲めるんちゃう？
どお？
N:朝青龍似
N:朝青龍似
N:朝青龍似
N:朝青龍似
R:幼馴染(ボッチ)
SR:矢口真里
R:幼馴染(ボッチ)
N:朝青龍似
SSR:美形絶倫ＪＫ
N:朝青龍似
#彼女10連ガチャ
shindanmaker.com/536384
国が決めている住民税も大阪市の力で上げないそうです。
反対派の議員さん。有言実行よろしくお願いします。
大阪都構想についてはウチの息子も中学一年生なりに大阪市の報道されない事も含めて調べまくって、都構想の曖昧な部分なども一生懸命どうするのが良いのか考えた末、投票できない年齢である事に悔しく思いながらも「投票できるなら賛成」と言っていただけに、今回の結果はとても悔しいみたいです。
今回の大阪都構想選挙の結果でしっかり見て欲しいのは、反対派の自民党支持者の中で4割が賛成だったという事。少なくともこの4割は支持政党の言いなりではなく、自ら調べて考えたからこそ支持政党とは反対の意見になったという点です。もしみんながちゃんと考えて投票したなら賛成多数だったという事
あの『公明党』でさえ1割くらいが賛成だった。
大阪都構想を反対する活動の本当の意味をしっかり説明する義務あるのではないでしょうか。