めんたいこんにちは～
今回セブンの「ピリ辛ツナめんたい」食べます！コンビニのおにぎりって最近お米の種類色々出てきててすごいなと思うのですが、どういうお米使ってるのか、そういう部分見ても楽しいですよね～
これはもっちり！もち麦ごはんだよ
私はもっちり大好きなのでもち麦はテンション上がっちゃいますね。あと、腸内環境が整うらしいですね！もち麦って！実は胃腸がはちゃめちゃ弱い私、ちょっとした変化ですぐやられます。少しでも改善できそうな何かあればとびつきますからね。もち麦の存在ありがとう
レタス約１個分の食物繊維入り
なんかそう言われると体に良さそうな感じする！しかしまだあまりピンときてない！ので調べます！大塚製薬さんのページによると、１日に必要な食物繊維の摂取量、成人男性が２０ｇ以上・女性だと１８ｇ以上らしいです
ってことはこのおにぎりが３，３ｇだから私の場合６個食べれば良いんだ！ヤッター！！！とはさすがにならなかったです６個はムリですスミマセン、、でも多方面からちょこちょこ摂取できればいいよね。１つのもので摂取しきろうなんて欲張りだよね
ラー油風味のピリ辛ツナめんたい
商品名通り、ピリ辛のツナにちょこっと明太子が混ざったものが入ってました！粒々もちょっと見えます！ツナめんたいは、食品表示にすると「ピリ辛かつお油水煮焼辛子明太子和え」になるらしい…長っっ
小っちゃいマークたち知ってますか
最近こういったマーク、星の数ほどありません？？マークありすぎて、ひとつの商品に何個もついてるのが普通みたいになってきてますよね。この右下の「プラ」はもうパッと見て分かりますが普段見慣れないものは気にせず終わっちゃうことが多いです…
ということで、３つのマークを簡単にメモしときます。「BOTANICALFILM」環境にやさしい植物由来の原材料を使用したパッケージ使ってるよ！、「RICEINK」環境にやさしい米ぬか油を使ったインク使ってるよ！、「COOLCHOICE」ライスインキ使ったり、ラベルの紙を削減して温暖化対策に貢献してるよ！ということらしい。色々考えてつくられてるんだなあ、、それではまた
（以下、自分記録用の食品表示です～）
