久しぶりのスイミング 2011-05-24 | Weblog １か月ぶりにプールへ 泳ぎ方忘れてなかったです。 クロールをノンストップで５００ｍ、背泳２００ｍ 水中ウォーキング３０分 １ｋ以上も泳ぐ人もいますが・・・・これが私のペース 気分もすっきり 又食が進みそう
