ジム再開

忙しすぎて暫く休んでいたが、
久しぶりにジムへ行ってきた。

ここ2週間は徹夜で夕食抜きが何日もあり、
ジムに行っていないのに2kg体重が減ってたりする…。
しっかり食べて、運動して、健康的に痩せないと…。

久しぶりと言う事と、睡眠不足ということもあり、
いつものメニューはこなせなかったが、
徐々に体力回復して、睡眠障害（？）も治さないと…。