何故か急に

仕事が忙しくなり、ジムにもゴルフの練習にも行けない…。

疲れて夜遅くにどうしても食べてしまい、
最近ジワジワとリバウンド気味…。

このままでは週末も仕事になりそう…。
打ちっ放しだけでも行きたいなぁ～。

かくれ肥満

何とか週2ペースでジムに通い続けている。

今日は2ヶ月ぶりに体重（？体格？）測定。
2ヶ月で-2kg。体脂肪率も-2%。と上々の結果。

「かくれ肥満型」ゾーンに突入！
とうとう"隠せるレベル"に達した。

もう少し体脂肪率が下がれば「理想型」。
理想的な体形になったらどうしよう…。

ニヤニヤ…

前の職場の飲み会に参加。

そこで、みんなが口々に
「痩せたねぇ～」
「どうやって痩せたの～？」
「娘に教えてやりたいよ～」
「どこか悪いんじゃないの？」
「病気じゃないよね？」
との質問攻め。

職場で直接言ってくる人は少ないが、
そこそこ痩せたってことは認知されていたみたい。

これはリバウンドできないな…。

ジム再開

忙しすぎて暫く休んでいたが、
久しぶりにジムへ行ってきた。

ここ2週間は徹夜で夕食抜きが何日もあり、
ジムに行っていないのに2kg体重が減ってたりする…。
しっかり食べて、運動して、健康的に痩せないと…。

久しぶりと言う事と、睡眠不足ということもあり、
いつものメニューはこなせなかったが、
徐々に体力回復して、睡眠障害（？）も治さないと…。

ニヤリ

昔一緒に仕事していた先輩（太め）が、
すれ違い様に、「どうやって痩せたの？」と言ってきた。

別の人からも、
「後ろから見ると誰かわからなかったよ～」と言われた。
一人でニヤニヤしてしまった。

ジム再開

体調不良と連休が重なり、
10日以上遠退いていたジムに、
久しぶりに行ってきた。

さすがに疲れた…。
しかも連休中に体重も少し増えていた…。

健康診断までに、もう少し絞っておきたい。

微妙な差

まだジムは続けている。
この前買ったジーンズが、どことなく緩い。

で、もう一つ買ってみる事にしたが、
同じサイズでも今度はキツイ…。

EDWINとLEVI'Sで微妙にサイズが違う？
どうやらLEVI'Sの方が小さい…。
ユニクロの綿パンはどうかな。

さらさら？

残業削減ということで、
仕事は何とか人に任せて、自分はジムに向かう。

で、いつものプログラムをこなし、
大量に汗をかきシャワーを浴びた時、
汗がサラサラな感じがした。

気のせいかもしれないが、
血液も汗もサラサラになってたりしないかな？

負けた…

ジムに通いチョット痩せたかなぁ～と思い始めていたが…

金総書記が出席、映像放映 北朝鮮の最高人民会議(共同通信) - goo ニュース

この激やせには完全に負けました…。

ここまで痩せるとチョット怖い…。

徹夜明けに…

仕事をシェアしてくれる人が居ないので、
ドップリ仕事にはまり徹夜…。

徹夜明けの午後。天気が最高なのが腹立たしい。

まだ桜は咲いていないので花見もできず、
帰って寝てしまうと、完全に夜型にずれてしまう。

家に居ると暖かくて寝てしまいそうだったので、
平日昼間にジムへ行ってみた。

人は少なく、おばちゃん達が数人しゃべっているだけ。
好きなマシンを自由に使えるので、
調子に乗って筋トレやらランニングをしたら、目眩がしてきた…。

運動したものの、夕食を食べ過ぎてしまった。
寝不足と不規則な食事で、体重増加が心配。