今日は近所の体育館が臨時休業だったので、外にランニングしに逝ってきました。
距離的には約10Kmほどでしょうか。想像した通り自転車の倍以上キツかったッス
でもランニングはやはり良いトレーニングになりますなぁ。
もう勘弁だけど(ちょｗｗｗｗｗ
距離的には約10Kmほどでしょうか。想像した通り自転車の倍以上キツかったッス
でもランニングはやはり良いトレーニングになりますなぁ。
もう勘弁だけど(ちょｗｗｗｗｗ
１１/４(日)も『足柄峠』へ早朝からヒルクライム？に逝ってきました。
今回は忘れずにデジカメ持っていたので、画像と合わせ早速レポ開始です。
出撃メンバーは、私とＢ－Ｏ親父の２名のみ。Ｓ藤さんは近々資格試験がある為、
今回は見送りです～、残念。
え？「chaipan氏は？」だって？ま、まぁ、２年後くらいには出撃可能かと…。(笑
何となくchai氏の形見(嘘ｗ)を掲載してみる。
では、ＡＭ６：３０に自宅を出発～。
随分と寒くなってきましたねぇ～、しかも天気が曇りなので尚更です。
なので、予め今回は優れものアイテム、アンダーアーマー社のアンダーウェアを
インナーとして上下着ました。上はヒートギア、下はアクションレギングスを使用。
薄いのに保温性、吸湿・速乾性も抜群で、寒さもバッチコーイですわ。
因みにＵＲＬは
http://www.underarmour.co.jp/
スポーツ時にお勧め出来る高機能アイテムです。(価格は大体６～７，０００円前後)
約1時間半後のＡＭ８：００前、いよいよ足柄峠の麓、「矢倉沢」バス停前に到着。
因みに、ココを右に曲がると「矢倉岳(標高８７０ｍ)」続いております。
そして、目の前にジェットコースターの様な上り坂を見ながら暫し休憩です。
今回はＤＨバーと三角バッグを外し、ちょっとヒルクライム気取り？です。(笑
前回、Ｓ藤さんのとこでＩＴＭ社の軽量アルミハンドルに交換したので、画像アップ。
一緒にバーテープも交換です。今回は在庫の関係でテープも”Ｂｌｕｅ”に変更です。
『２２５ ＩＴＭ』の文字がオシャレ。勿論、重量が２２５ｇって事です。
か、軽いッス！！ヽ(゜∀゜ )ノテラカッコヨサス
この急な直線の上り坂を見ると結構気持ちが萎える。ま、ここからが本格的な登りに
なるのだが、それでもこの先にある『地蔵堂』までは「普通の坂」と思った方が良い。
で、ここからは一気に頂上までノンストップで上ります。
因みにこの辺を走る速度は時速１０～１３Ｋｍほどになってしまいます。
本格的に上りが始まるのがココ「地蔵堂」を過ぎてからです。
画像を取り忘れたので、拾い物で勘弁を。(笑
相の川橋を越えた辺りからは10％オーバーの勾配が続く。10％でコレですよ。
でも、まだまだ序の口だったりして。(´Д｀)'`ァ'`ァ
この辺を走る速度は時速８～１０Ｋｍほどです、ゼィゼィ。
さぁ、ココからが本番。後半の前半(意味不明)は12％の坂が迎えてくれます。
(～´Д`)～ヒィィィィィ
この辺を走る速度は時速８Ｋｍほどです、うひぃ。
後半の後半(続・意味不明)は、追い討ちを掛ける様に１４～１５％の激坂が続きます。
コレを下から上ってくるんですよ(当たり前)、上から見るとキツさが分かり易いかな？
そう、前回『箱根旧道と同等の勾配(14％)を誇る』とかお伝えしましたが、実は
足柄峠にもしっかりと「１５％表示」が何度もありましたＹＯ。ヽ(´Д`；)ノ アウア...
よって、「『足柄峠』は１５％だった」でＯＫ。(笑
今回もジリジリとＢ－Ｏオヤジに抜かれてしまったのだが、オヤジは途中の見晴台で
休憩を入れたので(実はすぐに走り始めたがｗ)、自然に前に出て頂上を目指す事に。
うぐぅ、それにしてもこの勾配はキツい。速度も時速７Ｋｍを切ってる。遅杉、ひゃぁ～
ぐはぁ、やっと頂上に着きましたＹＯ！！もぉ汗ビッショリですわ。
でも、吐く息が白いのは何故だ？考えてみれば、隣の金時山を越えれば、そこは箱根の
仙石原。多分、足柄峠の気温も５～６℃位ジャマイカ。そりゃあ息も白くなる訳だ。
参考画像(スミマセン、コレも拾いですｗ)
休憩しながらミカンをパクパクっとな。ヽ(゜∀゜ )ノテラウマスギス!!
記念撮影も『パシャ』ヽ(゜∀゜ )ノテラハズカシス&股間周りキモス
何とか体力が回復したところで、下りに向かいますわ。
防寒具にウインドブレーカを着用。コレが無いと正直寒くて『死』です。
で、下りは上りと同様に厄介なんですよ。平坦地と違ってブレーキをしっかりと
握っていないと、ギンギンにスピードが出てしまうんですわ。(怖っ
因みに、上りでは画像が撮れなかったので、撮影しながら下ってきました。
で、何とか今回もケガ等無く、生きて無事に帰ってこれました。ヽ(´ー`)ノ
ヒジのトラウマが抜け切らず、いつもヒヤヒヤですからねぇ～。
皆さんも過信せず、ケガには十分気を付けてくださいね。
あ、それから帰りにオヤジの希望で、小田原のショッピングモールの中にある
「ＵＮＩＱＬＯ」に立寄った。勿論「全身ローディーの正装」のままでである。(キモ)
シューズのクリートが硬い床に当たり、「カチャッ、カチャッ」と音を立てる。
流石にメットは外して手に持ち替えた。派手なブルーのジャージが正に「Ｂ－Ｏ」
(Ｂｌｕｅ－Ｏｇｒｅ『青鬼』)の様相である。床がやたらと滑るので、歩き方も変チック。
皆が恐いもの見たさの様にチラチラ…では無く、「じろ～」っと見ていく。恥ずいだろ、おぃ。
しかし、「恥ずかしいオレをもっと見れ！！さぁ！！」と、心の中で思っていた自分が
そこには確実に居たのである。(爆
それにしても峠の頂上付近は結構寒かったです。この時期に息が白くなるまで寒いとは
思いませんでした(思えよ)。なので、ウインドブレーカは必須です。グローブの方も
そろそろ冬用がいいです。因みに、極寒の時期(１～２月)は100均で綿の薄い手袋を
中にしておくとかなり保温性がアップしますので、是非お試しを。
今回使用したウインドブレーカは、泣く子も黙る？「ＵＮＩＱＬＯ」にて1,000円で
安売りしていた超薄手のモノで、小型収納バッグ付きでした。
インナーを着ているので、コレでも十分寒さを防いでくれます。(画像が無くてソーリー)
あっそれと、勢いで自己紹介に目線無し画像を晒してみました。ヽ(゜∀゜ )ノテラキモス
今回は忘れずにデジカメ持っていたので、画像と合わせ早速レポ開始です。
出撃メンバーは、私とＢ－Ｏ親父の２名のみ。Ｓ藤さんは近々資格試験がある為、
今回は見送りです～、残念。
え？「chaipan氏は？」だって？ま、まぁ、２年後くらいには出撃可能かと…。(笑
何となくchai氏の形見(嘘ｗ)を掲載してみる。
では、ＡＭ６：３０に自宅を出発～。
随分と寒くなってきましたねぇ～、しかも天気が曇りなので尚更です。
なので、予め今回は優れものアイテム、アンダーアーマー社のアンダーウェアを
インナーとして上下着ました。上はヒートギア、下はアクションレギングスを使用。
薄いのに保温性、吸湿・速乾性も抜群で、寒さもバッチコーイですわ。
因みにＵＲＬは
http://www.underarmour.co.jp/
スポーツ時にお勧め出来る高機能アイテムです。(価格は大体６～７，０００円前後)
約1時間半後のＡＭ８：００前、いよいよ足柄峠の麓、「矢倉沢」バス停前に到着。
因みに、ココを右に曲がると「矢倉岳(標高８７０ｍ)」続いております。
そして、目の前にジェットコースターの様な上り坂を見ながら暫し休憩です。
今回はＤＨバーと三角バッグを外し、ちょっとヒルクライム気取り？です。(笑
前回、Ｓ藤さんのとこでＩＴＭ社の軽量アルミハンドルに交換したので、画像アップ。
一緒にバーテープも交換です。今回は在庫の関係でテープも”Ｂｌｕｅ”に変更です。
『２２５ ＩＴＭ』の文字がオシャレ。勿論、重量が２２５ｇって事です。
か、軽いッス！！ヽ(゜∀゜ )ノテラカッコヨサス
この急な直線の上り坂を見ると結構気持ちが萎える。ま、ここからが本格的な登りに
なるのだが、それでもこの先にある『地蔵堂』までは「普通の坂」と思った方が良い。
で、ここからは一気に頂上までノンストップで上ります。
因みにこの辺を走る速度は時速１０～１３Ｋｍほどになってしまいます。
本格的に上りが始まるのがココ「地蔵堂」を過ぎてからです。
画像を取り忘れたので、拾い物で勘弁を。(笑
相の川橋を越えた辺りからは10％オーバーの勾配が続く。10％でコレですよ。
でも、まだまだ序の口だったりして。(´Д｀)'`ァ'`ァ
この辺を走る速度は時速８～１０Ｋｍほどです、ゼィゼィ。
さぁ、ココからが本番。後半の前半(意味不明)は12％の坂が迎えてくれます。
(～´Д`)～ヒィィィィィ
この辺を走る速度は時速８Ｋｍほどです、うひぃ。
後半の後半(続・意味不明)は、追い討ちを掛ける様に１４～１５％の激坂が続きます。
コレを下から上ってくるんですよ(当たり前)、上から見るとキツさが分かり易いかな？
そう、前回『箱根旧道と同等の勾配(14％)を誇る』とかお伝えしましたが、実は
足柄峠にもしっかりと「１５％表示」が何度もありましたＹＯ。ヽ(´Д`；)ノ アウア...
よって、「『足柄峠』は１５％だった」でＯＫ。(笑
今回もジリジリとＢ－Ｏオヤジに抜かれてしまったのだが、オヤジは途中の見晴台で
休憩を入れたので(実はすぐに走り始めたがｗ)、自然に前に出て頂上を目指す事に。
うぐぅ、それにしてもこの勾配はキツい。速度も時速７Ｋｍを切ってる。遅杉、ひゃぁ～
ぐはぁ、やっと頂上に着きましたＹＯ！！もぉ汗ビッショリですわ。
でも、吐く息が白いのは何故だ？考えてみれば、隣の金時山を越えれば、そこは箱根の
仙石原。多分、足柄峠の気温も５～６℃位ジャマイカ。そりゃあ息も白くなる訳だ。
参考画像(スミマセン、コレも拾いですｗ)
休憩しながらミカンをパクパクっとな。ヽ(゜∀゜ )ノテラウマスギス!!
記念撮影も『パシャ』ヽ(゜∀゜ )ノテラハズカシス&股間周りキモス
何とか体力が回復したところで、下りに向かいますわ。
防寒具にウインドブレーカを着用。コレが無いと正直寒くて『死』です。
で、下りは上りと同様に厄介なんですよ。平坦地と違ってブレーキをしっかりと
握っていないと、ギンギンにスピードが出てしまうんですわ。(怖っ
因みに、上りでは画像が撮れなかったので、撮影しながら下ってきました。
で、何とか今回もケガ等無く、生きて無事に帰ってこれました。ヽ(´ー`)ノ
ヒジのトラウマが抜け切らず、いつもヒヤヒヤですからねぇ～。
皆さんも過信せず、ケガには十分気を付けてくださいね。
あ、それから帰りにオヤジの希望で、小田原のショッピングモールの中にある
「ＵＮＩＱＬＯ」に立寄った。勿論「全身ローディーの正装」のままでである。(キモ)
シューズのクリートが硬い床に当たり、「カチャッ、カチャッ」と音を立てる。
流石にメットは外して手に持ち替えた。派手なブルーのジャージが正に「Ｂ－Ｏ」
(Ｂｌｕｅ－Ｏｇｒｅ『青鬼』)の様相である。床がやたらと滑るので、歩き方も変チック。
皆が恐いもの見たさの様にチラチラ…では無く、「じろ～」っと見ていく。恥ずいだろ、おぃ。
しかし、「恥ずかしいオレをもっと見れ！！さぁ！！」と、心の中で思っていた自分が
そこには確実に居たのである。(爆
それにしても峠の頂上付近は結構寒かったです。この時期に息が白くなるまで寒いとは
思いませんでした(思えよ)。なので、ウインドブレーカは必須です。グローブの方も
そろそろ冬用がいいです。因みに、極寒の時期(１～２月)は100均で綿の薄い手袋を
中にしておくとかなり保温性がアップしますので、是非お試しを。
今回使用したウインドブレーカは、泣く子も黙る？「ＵＮＩＱＬＯ」にて1,000円で
安売りしていた超薄手のモノで、小型収納バッグ付きでした。
インナーを着ているので、コレでも十分寒さを防いでくれます。(画像が無くてソーリー)
あっそれと、勢いで自己紹介に目線無し画像を晒してみました。ヽ(゜∀゜ )ノテラキモス