即美味♪ #レンジ でカンタン #鶏 の酒蒸し 【 #レシピ 】 2014-06-14 16:05:36 | 究極のメニューを超えた… 普通のメニュー さて、忙しい時にはやっぱりカンタンに作れて作り置きできるメニューが最適 そしてコレがレンジ調理で超カンタンで激ウマ♪ 早速レシピです 鶏むね肉 塩こしょう 料理酒 以上(笑) 今回も非常にカンタン 鶏のむね肉は羽を可動させる部分なので栄養価が高く、もも等より高たんぱく低脂肪でヘルシーなのも見逃せません そして美味しいわりに意外と安く、筋肉による独特のプリプリの食感もいいですね . . . Read more
