一緒に旅行した友人が、「つまんでみて!」とお腹を出しました。・・・ん???「つまめな~~い!」
聞けば、一ヶ月半ほど、毎日、ビリーのブートキャンププログラムに励んでいるとのこと。
「効果あるよ~~」とのひと言に、感化されやすい私はすぐその気に。
友人がDVDをダビングしてくれて、ゴムバンドまでプレゼントしてくれました。よっぽど見かねて・・・かな??
ということで、先日から基本編をスタート。
でも、まず、ゴムバンドが短すぎて(私に女性用Mサイズは無理でしょう・・・)腰のあたりまでしかなく、とても肩まで上がらない・・・。
初心者はバンドなしでもOK!とビリーが言ってるので、無しでやり始めました。
基本編と言えども、1時間はかなりキツイ。めげそうになると、「諦めるな!ブートキャンプなんだ!」とビリーから叱咤激励が。
それに、もうひとつやっかいなことが・・・。
私がやっていると、Andyが遊んでもらってると勘違いするらしく、走り回ってちょっかいを出すのです。
腕立て伏せをすれば、両腕の間に潜り込む・・・。ストレッチを始めると足先にかぶりつく・・・。腹筋をすれば、髪を引っ張る・・・。こんな調子で、どうも集中できず、今のところ、何の変化もないです、私のボディは(;一_一)
しっかし、秋深しの今日この頃、タンクトップにショートパンツ姿でゼ~ゼ~、ヒ~コラ、ヨロヨロ動いてる私、その周りを狂ったように走っているAndy・・・、人様には決してお見せできませぬ・・・。
え?見たくない?・・・・ですよね。。。
聞けば、一ヶ月半ほど、毎日、ビリーのブートキャンププログラムに励んでいるとのこと。
「効果あるよ~~」とのひと言に、感化されやすい私はすぐその気に。
友人がDVDをダビングしてくれて、ゴムバンドまでプレゼントしてくれました。よっぽど見かねて・・・かな??
ということで、先日から基本編をスタート。
でも、まず、ゴムバンドが短すぎて(私に女性用Mサイズは無理でしょう・・・)腰のあたりまでしかなく、とても肩まで上がらない・・・。
初心者はバンドなしでもOK!とビリーが言ってるので、無しでやり始めました。
基本編と言えども、1時間はかなりキツイ。めげそうになると、「諦めるな!ブートキャンプなんだ!」とビリーから叱咤激励が。
それに、もうひとつやっかいなことが・・・。
私がやっていると、Andyが遊んでもらってると勘違いするらしく、走り回ってちょっかいを出すのです。
腕立て伏せをすれば、両腕の間に潜り込む・・・。ストレッチを始めると足先にかぶりつく・・・。腹筋をすれば、髪を引っ張る・・・。こんな調子で、どうも集中できず、今のところ、何の変化もないです、私のボディは(;一_一)
しっかし、秋深しの今日この頃、タンクトップにショートパンツ姿でゼ~ゼ~、ヒ~コラ、ヨロヨロ動いてる私、その周りを狂ったように走っているAndy・・・、人様には決してお見せできませぬ・・・。
え?見たくない?・・・・ですよね。。。
いつの間にか入隊してたのねぇ~(* ̄O ̄)ノ
スポーツクラブに頑張っているのに、それ以上スマートになってどうするのじゃヾ(・ε・。)ォィォィ
私もしようかな……感化されやすいのです、わたし……
海老ふりゃ~は食べたかな?
それがね・・・最近、スポーツクラブにはご無沙汰なのよ
夏、忙しくて行けなくて、先月も旅行で行けなくて・・・先日久しぶりにラテンエアロのクラスに行ったら、ついていけな~い
だめだ~~
なったんこそ、まったく必要ないっしょ
でも、汗いっぱいかくのはいいかも
一緒にエッコラエッコラ!!
入隊したい~と思っても なかなか一歩が踏み出せずにいる私。
買っただけじゃ痩せないもんね
娘は1日でやめました。
まるたんはきっと続くね。
私のも、ダビングのそのまたダビングらしい・・・
通販も商売上がったりだね
入隊への一歩は、私の場合、早いのよ
いつまで続くかが大問題~
それは、危機感がないからよ
私、一応、まだ続いてるよ
でも、時間の問題かも・・・
こっちでもやっている人はいるのかもしれないけど、いまだにあまり聞きませんよ。
まるがりーたさん、必要なの?そんなふうには見えませんでしたけれど・・・。
それを言うならワ・タ・シです!!
最近特に身体を動かすことを何もしなくなってしまったので、お腹周りだけが異様に太くなってきたんです。胸よりお腹が~~!!って感じです。
持っているスカートが全部履けなくなりましたぁ。
ちょっと自分でも予想外!
私こそビデオ必要かも~!
あれ?本場ではビリーは流行ってないの
ビリーの後ろでエクササイズしてるアメリカ女性達、気合入ってますよ~~
私!?モチロン、必要です
大きくつまめますぅ~~
ボサツマムさんこそ、ほっそり上品なお姿からは想像できませ~~ん
法事で実家に帰っていて、宴会?料理、いっぱい食べちゃった
ボサツマムさん、ご一緒に頑張りませう~~