朝トレ 2016年09月16日 | 日記 今日は、所要の為、いつものところではなく、大きな公園に行った。 歩いてばかりで、走る量は少なくなってしまった。 壁投げと歩き素振り少々で家に帰った。 家で腕立て20回 明日はいつものところでと思っている。
朝トレ 2016年09月16日 | 日記 今日は少し早く起きて朝トレとなった。 今日はいつもの方々がいらっしゃったので安心した。 みなさん活動時間が早まったのだろうか。 今日のランニングは、5歩くらいダッシュをやってみた。(長くは走れないので) 疲れました。 素振りは、なんとなく歩きながら素振りをやってみた。 理由は、内川選手か山田選手が歩きながらトスバッティングをしているのを見たことがあったから。 5歩ダッシュが体に響いたのか、長くはやれなかった。 今日は早めに帰った。 猫はいませんでした。明日もやりたい