ファンファントレイルラン奥多摩スペシャル in 青梅

8(土)はファンファントレイルラン！いつもお世話になってます奥多摩・青梅エリアでの今年最後のファントレ講習会。しかもスペシャル！どのへんがスペシャル？

コースの身近さがスペシャル☆
トレイルランニングは標高のある山を走る、だけじゃないよと教えてくれたのがファンファントレイル。今回のコースは武蔵五日市と御岳エリアに挟まれた青梅市馬引沢峠付近の裏山ハイキングコース。鎌倉時代からの物資の流通路として栄えた古道をトレイルランします。それでも標高400mの赤ぼっこからの景色は西東京を見渡せ気持ちいい。身近かなところで気軽にトレラン～。小さい頃裏山で遊んでいたあの感覚が蘇ります。

間瀬＆佐藤講師のコンビがスペシャル☆
ファントレは前半と後半で講師が入れ替わるスタイル。間瀬講師は教えるというより一緒に遊んでいるスタイルに近いです。感覚的な表現と体感的な講習は習うより慣れろ(笑)。確かに一番楽しんでいるのは彼女のような気が・・。
一方、佐藤浩巳講師は実体験を踏まえ実践的なトレラン方法を教えてくれます。以前教師をやられていたので教え方がうまく分かり易い～。
今年数回参加しましたが講習内容は序々に詳しくなってます。講師の方々も自身をさらに進化させているのでしょう。リピータも多いしね。
この2人が交互に教えてくれるファントレはまるで右脳で感じ左脳で思考するようなもの。カラダも頭も満たされる講習です。

＋αがスペシャル☆
トレイルを走るとお腹が空きます。でも大丈夫？！もちろん自分の行動食は用意しますが間瀬家が用意するおやつ（たまにランチに匹敵する！）がスペシャル。お手製のパンやスープがまた旨い。暑ければフルーツ(いっぱい)ポンチ、寒ければトン(具いっぱい)汁。季節を感じさせる間瀬シェフのおやつを頬張りながら皆とワイワイ～。
また、協賛のTNFが提供するプレゼントがスペシャル。バッグありシャツあり。講習終了時に皆でジャンケン大会で盛り上がります。たまに参加者全員にプレゼントもあります。

ファンファントレイルランは子供心に戻って野山を駆け回る大人の山遊びイベント。来年はさらに講習内容もバリエーションが増えるとの事。こんな楽しい講習会、来年も機会を見つけて参加しようと思います。