たまリバー上流側16Kポスト近くに天然温泉施設が出来た！
リアルにたまリバー沿いの入浴施設は、今は無き健康ランドスパ昭島以来か。
営業時間は9時～深夜1時。最終受付が24時。
たまリバーRUNの楽しみ方がまたひとつ、増えました。
国立温泉 湯楽の里
追伸：
くりすけさん・ランブラーさん。たまりバーRUNお疲れ様でした＆ありがとうございました！
また次回楽しみにしていますー。
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東京23区の銅像を巡る！2月14(日)歴ロゲ東京開催
多摩川53Kラン＋さろ門2Kラン＝GO！GO！たまリバー
さろ門(羽田大鳥居)までランで「寒仕込み」した後は、蒲田ヌーランド→歓迎の王道コース！
1月末、大寒の多摩川LSD走を満喫します。
RUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUNRUN
・GO！GO！たまリバ . . . 本文を読む
11(土)は妄想おんたけ！たまリバーナイト
終電車で青梅線羽村駅に着くと…おりましたトレラン・ジャンキーな面々が(笑)
19(日)開催されるおんたけに向けて、深夜の多摩川をしんしんと下ります。
目指すは羽田・赤鳥居(通称さろもん)。
tomoさん、yamadeusさん、isoさん、jun お疲れ様でした！
デハ イッテミヨウ！
19K地点大エイド。眠いけど元気
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OSJおんたけウルトラトレイル105K(コース変更で総距離が105Kに！)まであと少し。
大会は午前0時にスタート。なので今回の妄想は「眠いのにLSD走」です。
おんたけを妄想した夜中ラン対策に。新しいライトや装備チェックに。月間走行距離稼ぎに。
たまリバーで朝日を浴びた後はもちろん朝風呂。＋＠も！
// おんたけウルトラ対策！ 妄想おんたけ たまリバーナイト //
とき：7月11 . . . 本文を読む
たまリバー50Kは今、桜満開！
多摩川沿いは風通しが良く夜は冷えるので、桜の開花は通常より多少遅くなります。
それが先週末からの好天でいよいよ桜も元気満開！今週が見ごろです。
雨が降らなければ、今週末頃まで何とか散らずに咲いているでしょうか。。
今度の土日は、春全開のたまリバーランを満喫してみては！
※画像はたまリバー50K下りルート・52K付近です
(東京都大田区＝suu) . . . 本文を読む
UTMBの夕べ 3月26日開催 ツール・ド・モンブラン2009
たまリバー50Kをご利用の方々に朗報です。
2009年3月に行なわれていた、たまリバー下りゼロK地点付近の舗装道路改修工事がこのたび終了し、
3月23日現在、無事0K地点の道標が復活しました。
ここ最近、たまリバー50K走者の間でささやかれていた「どこがゼロキロだ？！」の声も
これでやっと解消されそうです。
さらに、舗 . . . 本文を読む
3月もたまリバー走！ここのところ雨ばかりで走れませんでしたが、今回は久しぶりに晴れ晴れとした天気。
前回の下り走では45Kで時間切れ。。今回はきっちり53K目指して行ってみましょう。
本日の出走はしらちゃん、sasashinさん、jun、suuの4名です。午前8時半、羽村の堰に集合していざ出発～
と、そこへびっくりのゲストが登場。
峰さんだあ～。お久しぶりです！
スタート地点までわざわざ . . . 本文を読む
UTMBの夕べ 3月26日開催 ツール・ド・モンブラン2009
まだまだ朝晩は冷え込みますが、だんだんと季節は春に近づいています。
多摩川沿いの木々も、序々に芽吹いてきました。
冬から春へ。季節の変わり目を多摩川ランを通して爽やかに感じてみませんか。
足作りに、ロング対策に、野辺山対策に！のどかな東京LSD走・たまリバー50K走です。
たまリバーのルートはエスケープも豊富です。無理 . . . 本文を読む
シャモニー観光局より来訪人数確認のお願い ツール・ド・モンブラン2009
野辺山ウルトラまであと3ヶ月余り。そろそろ対策にとりかかろう。ということで15(日)はたまリバー50kのLSD走！
あいにく午前中の用事が長引き、羽村駅には14時すぎに到着です。。こりゃ途中から夜ランを覚悟だ。
玉川兄弟の像にご挨拶して、14時半すぎに多摩川下流に向けて出発！
以下、準備・出発からゴールまで . . . 本文を読む
ツール・ド・モンブラン2009 シャモニー観光局から参加者の皆さんへ
たまリバー50K！前回は羽村の堰～是政橋でした。今回は是政橋～ゴールまでの後半部分を視察です。
是政橋からしばらくは、川沿いの気持ちいい「府中多摩川かぜのみち」を進みます。走りやすいです。
小田急線を過ぎ、東名高速道路を越えると二子玉川エリアです。
二子玉川までは自販機もルート上にぼちぼちあって安心～。コーラの自 . . . 本文を読む