外は日増しに暖かくなってきたようですが、私はというと自宅にこもりっきりで仕事をしていたため、ここ２・３日一歩も外へ出ることが出来ませんでした。明日は所用があるため、お日様を浴びに出る事が出来ます。（うれしい！）
人間はやはり太陽の光を浴びないと駄目ですよね。太陽エネルギーを全身で吸収して、明日の活力へと繋げるのです。私だけの感覚でしょうか。科学的にも医学的にも検証されていない事柄は、いつの時代も是非が問われますが、私は現実に太陽の光を浴びることが元気の源になっているのです。
東京都内で仕事をしていた時に聞いた話ですが、日中働いている人に比べ夜間に働いている人の平均寿命が短いという検証結果があるのです。それだけ、太陽のエネルギーは重要で人間の健康維持に密接に関係しているものだと思うのです。
四国遍路中は、これでもかというくらい太陽を浴び、全身の新陳代謝も活発になり、とても体が軽く清々しい気分でした。これからも機会があれば、四国遍路に旅立ちたいなぁと思う今日この頃です。