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小さな幸せ、小さな感動、こころが動く。by Sunaba Rieko(新宿・伊勢丹会館 エステティックSunaba)

こころが嬉しい!こころが楽しい!それがキレイになる秘訣?
"リラックスすることが綺麗になる力を高める"のです!

青空が戻ってきました。

2012年07月23日 | 空と海が好き!

おはようございます!

上空にはかわいい雲がたくさん!

くっついて大きな雲になったり、また離れて小さな雲になったり。。。

今週からは夏の暑さが戻りそう

蝉の声も朝から元気に聞こえてきます。

トンビも負けずとヒュ~ヒョロロ~

今朝は、にぎやかな朝を迎えています。。。

今日も一日、楽しく過ごしましょう


by Rieko@エンジンがかかったようなかからなかったような・・・

おまけに途中で切れてしまったような・・・

ガス欠を起こしてしまったような昨日でしたが、今日は大丈夫

元気に今日を乗り切ります


日曜日の朝。

2012年07月22日 | 空と海が好き!

日曜日の朝。

雨が降っています。

梅雨が明けて、ずいぶん日が経つのに、梅雨空のよう。。。

朝早くから漁に出ていた舟が戻ってきました。

ヒュ~ヒョロロというトンビの声に混ざって、チュンチュンという鳥が鳴く声も聞こえます。

雨がしとしとと降る日曜の朝です。

今日も一日、楽しく過ごしましょう


by Rieko@朝のペースが取り戻せないまま、時が過ぎていきます

このボ~ッとした感じは、それはそれで好きなのですが、なんだかエンジンがかかっていないなぁ。。。


朝散歩~コピモニまで。

2012年07月21日 | Rieko's diary

ひさしぶりに、朝の散歩をしてみました。

曇り空。長袖を着ていても肌寒く、歩いていても暖かくならず。。。

雨上がりの朝。緑が生き生きとしていました。



東の空が、少しずつ明るくなってきています。

花壇の花も、元気な様子。

海は、すでに賑やかでした。

散歩の途中で、朝食はここで。。。

小坪・コピルアック のモーニング

略して、コピモニ。。。



ムーミンのかわいいカップが楽しい朝でした~。


今日も一日、楽しく過ごしましょう


by Rieko@コピルアックで、約1時間。朝から楽しい時間を過ごしました。。。

やっぱり、朝散歩は元気になれます

さぁ、急いで支度して、出かけなきゃ



テラスモール湘南。

2012年07月20日 | Rieko's diary

昨日は、テラスモール湘南に行ってきました。

陽射しが強く、外にはとてもいられませんでした。

“綺麗”は、自分で手に入れる? by エステティシャン Rieko-テラスモール湘南1

JR辻堂駅にほぼ直結。駅から30秒という話。。。

車で行ったのですが、距離はそれほどでもないのに、やはり渋滞があったりで思わぬ時間がかかりました。


まずは、ジェイエスパンケーキカフェという人気のお店でひと休み。

ちょっとアメリカンテイストな感じのお店。

噂には聞いていましたが、行列ができていて、せっかくだからと並ぶこと30分 

スタッフの方の案内がなかなか手際よく、心地よかったです。

スタンダードなパンケーキに、トッピングを3種類選べるということで、パンケーキには定番のメープルシロップ。さらにキャラメルソースとバニラアイス。

何ら、普段と変わりがない

それと、生ハムとアボカドのサルサソース。

「ちょっと辛いですが、よろしいですか?」と一言添えていただいたのですが、、、

わたしには、ちょっとどころでないピリピリ辛。ひと口めで、胃がキリキリッと痛くなりました。

でも、パンケーキの程良い甘みがうまくカバーしてくれて、完食

添えられているサラダも、新鮮でおいしかった~。

(写真を撮ることはできませんでした<m(__)m>)

食後は、もちろん運動

いえいえ、ショッピング目的ですから、1階に戻り、下から順番に4階まですべてを見て回りました

ほぼ4時間。

さすがに、脚が疲れました。。。

通路が広く、ところどころにいろいろな形の椅子があり、休憩しながらのショッピング。

近場に、また来ようと思える場所が見つかってよかったです。。。



by Rieko@時間がないのに、まだブログを書いている。昨日のことは今日のうちに!