大磯散歩

禁酒にウォーキングでダイエットに挑戦中。
食欲増で効果なしの日々

捨てないでください

2014-04-17 07:01:37 | レシピ

Ika

イカの刺身にするときむいていた「皮」。ある漁師さんのブログで

「イカは皮に旨みが詰まってる。フライパンで炒めてちょっと味付け(今回はニンニクと醤油)すれば最高のつまみ」

これを見てやってみました。炒めるとあの薄いネトッとしたものが肉厚になってまるでホルモンのよう。コリコリとして食感もGOODでした

Photo_2 西湘バイパス下のサイクリングロード。台風や高波のたびに崩れていましたが、今回1メートルぐらいのコンクリートフェンスが完成。自然の力に勝てるでしょうか。

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12回目の狂犬病の予防注射を打った〇子。まだまだ元気。毎日1時間の散歩。この場所が休憩所「おやつタイム」です。