初めて万歩計を使って散歩に出かけました。
はじめの１KMは快調に秋の景色を楽しんでいましたが、
１Km過ぎた辺りから疲れが出てきて、
５０００歩で終了としました。
これでは情けない。少しずつ距離を伸ばさなければ。
それにしてもウォーキングしている方の多いこと。
皆さん健康志向です。
（写真が入りません？翌日入りました）
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初めて万歩計を使って散歩に出かけました。
はじめの１KMは快調に秋の景色を楽しんでいましたが、
１Km過ぎた辺りから疲れが出てきて、
５０００歩で終了としました。
これでは情けない。少しずつ距離を伸ばさなければ。
それにしてもウォーキングしている方の多いこと。
皆さん健康志向です。
（写真が入りません？翌日入りました）
