青葉の森リレーは暑かった！

今年で４回目の参加になった青葉の森リレーマラソン大会
総 合 １～１０位
部門賞 １～６位（シード権をゲットする事が出来てとても嬉しいです！）
ピタリ賞 １～６位（申告タイムとの差）

暑いので流石に背負って走るのは無理(^_^;)
師匠夫妻が設営してくれた陣地のテントに「水龍」を飾りました

申告タイム順のゼッケンで一斉スタート！

各チームラップ提出するシステムなので
走って居ない時も忙しいliangさん達
おっちょこちょい女将はラップ計に近寄らないようにしていたのに
最後の最後　ちょっとだけお手伝い
首からラップ計を下げ
３人は無事ラップ読み上げられたけど・・・
ぽよよん腹に挟んで時計を止めてしまいました
ヤッチマッタ
ササッと助けてくれた師匠はずばんど（あんがと！助かったぁ）

今年は師匠達が用意してくれたお弁当を食べる事が出来て
なんだかピクニックみたいで楽しかったなぁ
（liangさん　重いのにありがとね！）

来年も好天に恵まれ皆で楽しく走れたらいいな

にほんブログ村

久しぶりにハマりました

お世話になっている整体院で待ち時間に読んだ漫画「結界師」
８巻までしか置いてなかったけど・・・先が気になる
ブックオフで８冊購入
娘「レンタルすれば」
そっか　その手があった
1冊１００円
当日返却６０円
１０冊以上なら８０円
１１冊抱え・・・当日は無理なので１週間レンタル

これが止まらず目をショボ付かせながら夜中の３時に読み終わってしました
続きを借りようとしたけど空っぽ
残り７巻早く読みたいなぁ


昨日は素晴らしいラン日和
韓国帰りのliangさんと師匠とまったり
最近１０Km以上走っていないのでちょっと心配だったけど
土産話や青葉のリレーで大笑いしながらだったので何とか１３Kmクリア
出来たてパン屋さんに寄り道してバラ園で記念写真を撮って
月曜からテニアンなので暫く会えないので満足！満足!!

liangさんから頂いた韓国土産
「美男（イケメン）ですね」にハマった女将用にチャン・グンソクのパックと
ぶたうさぎのストラップ（女将はファン・テギョンにハマりましたん）

よもぎは判ったけど一瞬お菓子と間違ったスポンジ
何時も有難うです


今朝　早めにスタート２８Km
新しい練習コースになりそうな道発見出来たのでOK!
（明日　洗車してケースに納めないとバタバタしちゃいそう）


おまけ

初めて食べたトマトと玉子の甘辛炒め
もうちょっと玉子がフワっとしていたら嬉しいなぁ


にほんブログ村

続・竹富島の巻

石垣に囲まれた家が並び
家を守るシーサー達が色んな表情でいっぱい！

赤山丘（なごみの塔）国の登録有形文化財

すっごく急な階段なのが判りますか？（集落が一望できます）

黄色でお馴染のタウンぺージがCM撮影中（地域限定版？）
竹富島のゆるキャラ・ピカリヤ～ちゃんと一緒に水牛車に乗っていました
なんともゆるやか～な感じが南国って感じ

ちょっと早めの昼食はガーデンあさひ
女将はお勧めランチ￥１２００
竹富島産車海老フライ・石垣牛ハンバーグ・島魚フライ・ソーセージ・ミニ八重山そば
主人は竹富島車海老フライ￥１４００（両方ともアイスキャンディー付）

隣のアイランドで可愛いピアス見つけたけどカードが使えませ～ん
とっても気にってしまったけど
また直ぐに買いに来るって距離じゃないので諦めかけたら
店主さん「着払いで送りましょうか」と言ってくれたので即決
「カードで」というお客さんが多いので年内には対応できるようにすると
言っていたので助かりますねぇ


大きい買い物はカードですればいいと現金は余り持っていなかったせいで
後半は「カード使えますか？」と先に尋ねる羽目に(^_^;)
生まれて初めてカードでキャッシングに挑戦したけど
暗証番号が間違ってて使えず
帰りの電車賃残さなきゃとドキドキ・ハラハラ
これも旅のいい想い出になりました


にほんブログ村

新しいペダルの調子

龍腹寺の帰り偶然発見したcafe mimosa
（千葉県印西市船尾5-1　0476-46-8622）
桜ソフトクリームの幟に誘われ
ついでのように食べたドライカレーが美味しくって
仲間と一緒に行こうと思いつつ中々タイミングが合わず
今日は新しいペダルの調子を確かめようと
目的地をcafe mimosaに決めて出発
北総線沿いを漕ぎ漕ぎ
１００rpキープしながら漕ぎ漕ぎ

気が付いた事が１つ
今までペダルが上でロック外していたようで
前よりも硬くなった今　
下の位置でロックを外さないと足首を痛めてしまいそう
慣れるまでとっさの時が危ないかも

自覚した所でランチ目指して漕ぎ漕ぎ
今日は何にしよう～っかなぁ
アスパラの肉巻きに決定

ビンディング・シューズのまま店内に入るのはちょっと気か引けたので
（前回は中で食べちゃったけどね）
いいお天気だし
お一人様パラソル下で食べるのもいいもんです

のぉ～んびり食事を楽しみ
アイスコーヒーを飲んで１.４５０円なり

家に戻りジムで汗を流しマッサージ機で１５分
幸せなり～


オマケ

どうしても欲しかったパスコのシリコンスチーマー届きました！
何時ものパン屋さん諦めてパスコのパン攻め
何とか期限ギリギリでシールが集まり応募
商品が届かず心配してチェックしたら
大好評て商品が間に合わなかったようです
苺の時期は過ぎちゃったのでブリーベリー・ジャム作ってみたいな



にほんブログ村

竹富島の巻

石垣島最後の日　夕方の便までお隣の竹富島へ
ガイドブックに載っていた「面白シーサー大集合！」を見ていたので
色んなシーサーに出会えるのを楽しみにしながら
先ずは竹富島ゆがふ館に達よりマップ（200円）購入

小さな島だしマップ要らないと思いつつも
波照間島の時困ったのを思いだし買った訳ですが　正解！

すっごくお花が咲いてる・・・と思ったら小学校
先生　お手入れ頑張ってました

少し進むとナージカー（井戸）
そのままカイジ浜（星の砂）目指しトコトコ

（マップの番号と案内板で場所確認が簡単に出来ました）
ロマンチックな星の砂がTVで虫の死骸と知った時はビックリ(^_^;)
（「有孔虫」とよばれる動物の殻）

葉っぱが筒のように丸まっていたので覗いたら虫の棲みかになってました
そのまま海岸沿い歩いてコンドイ浜へ

ここで主人の燃料注入
傍に寄ってきたにゃんこにおせんべいをあげる主人
「おせんべいなんか食べないって」
・・・・あれ？
なんとにゃんこ砂で洗ってる
アライグマか！？
しかも　食べた!!