今日の午前中にご近所の方が、長い間伸び放大になっていた庭の草を刈って下さいました。
おかげで何だかゴルフ場みたいになったみたい。
今度はお盆前に刈ってもらう予定です。
＠＠＠６月２９日、今日の献立＠＠＠
・梅じそご飯
・筑前煮
・小松菜と油揚げの煮浸し
・トマトと鶏肉のドレッシング和え
・果物
・漬け物
＠＠次回は、７月６日です。 お楽しみに！！＠＠
今日はヘルパーさんの日です。
昼食ー野菜炒め定食・野菜サラダ・リンゴ１００％ジュース
夕食ー野菜煮込み定食・野菜サラダ・リンゴ１００％ジュース
明日の朝食ー茹で玉子２個・野菜サラダ・リンゴ１００％ジュース
今日のメニュウー。
朝食ー野菜サラダ・牛乳
昼食ー牛丼・野菜サラダ
夕食ーカレースパゲティ－・野菜サラダ・牛乳
明日はヘルパーさんの日です。
今日はヘルパーさんの日です。
昼食ー麻婆茄子・ほうれん草のお浸し
夕食ー焼鮭・野菜サラダ・ご飯
昼も夜も料理が格別に美味しかったです。
今日ジーパンを洗濯したら、洗濯機の底に５００円玉が落ちていたので慌ててそれを拾って５００円玉ケースに入れると、何と５０枚貯まりました。
何でもコツコツとやらないといけませんね。
４月から減量始めてから今日体重が５㎏痩せました。
４月からお菓子をいっさい食べるのやめたのです。
あぁ、お腹空いて来たぁ。
今日のヘルパーさんの話。
最近、広末涼子の不倫騒動の話をよく耳にするなぁっと言うと、私の旦那 いうたら「わしもまだまだいけるかなぁ」って言うんですよ、っと。
それそを聞いた私は、「それに対してヘルパーさんはどう返答いたのですか？」と尋ねるとこう答えたのだそうです。
「あんたアホちゃうか、このボケ・カス」
だって。
@@@６月２２日今日の献立＠＠＠
・ご飯
・鶏肉の七味煮
・切り干し大根の煮物
・ほうれん草のごま和え
・果物
・漬け物
＠＠次回は、６月２９日です。 お楽しみに！！＠＠
今日はヘルパーさんの日でした。
昼食ー幕の内弁当
夕食ー麻婆茄子定食
昼から病院だったので玄関で靴をはいていたら、ななんと右側の靴を左足に履いていたのです。
それを見ていたヘルパーさんは、笑いながら「たぼちゃん、赤ちゃんみたい」
だって。
今日は私一人なので、昼も夕食も和風ハンバーグ定食とサラダにしました。
明日はヘルパーさんの日です。
今日は訪問看護師の日で、午後２時に私の家に来られたのですが最初の３０分は携帯のワイファイの事で時間が潰れてしまい、結局０００ショップで尋ねる事となりました。
その後体重を計ったら、また少し減っていました。
体重はこれくらいにして、次は筋肉を身に付けないといけませんね。
今日は炭火での焼肉の日でした。
アルコールは３５０mlのビーんル缶４本飲みました。
これだけ飲めば、もうベロンベロンです。
2週間ほど前、病院への送迎をして下さっている方から６月１８日の午前１１時から焼肉をするからたぼちゃんも来ないかと誘われていたので行く事にしています。
明日の今頃は、酔いつぶれて家で寝ているかも知れませんね。
今日はヘルパーさんの日でした。
昼食ーおでん・胡瓜とキャベツつのサラダ
夕食ーオムレツ・サラダのおいじそオイル
昼も夕もおかずが特盛で、今日はご飯なしです。
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