只今標準体重

今日はヘルパーさんの日でした。

 

昼食ーおでん・胡瓜とキャベツつのサラダ

 

夕食ーオムレツ・サラダのおいじそオイル

 

昼も夕もおかずが特盛で、今日はご飯なしです。