でんきやオカン 数秘術 杉本清美のブログ

すぎもとでんき店主の相方です。数秘術鑑定してます。(私の時間都合に合う方のみ)杉本清美の覚書。

体幹

2014-02-23 | ピラティス

 

 

今日は、

総社吉備路マラソンの沿道応援日。

 

語ろう会代表して、

ママバス 

なでしこ のユニフォームを着て、

清々しく、

晴れやかに走ってくれました。

 

ミカ~

おつかれさま~。

 

 

・・・で、その前に、

一緒に、

応援行っていた友達と、

「ええもん~みたな~」って話したんですけどね。

 

全国高校トップレベルの、

倉敷高校の陸上選手の団体と、

興譲館高校の陸上選手の、

団体の走り。

 

走りって、言っても、

みているところは、

走る姿勢と、

お尻と足。

 

無駄なものがついてなくて、

頭の先をつままれて、

スッとした走行姿勢。

 

もちろん、

すごいスピードで、

走り抜けていったんですけど・・・・。

 

凄いね。

 

 

 

LINEで、

報告中に、

 

語ろう会メンバーのご主人が、

銀座を爆走中?

の画像が入ってきたり・・・

 

画像いただきました。

 

 

ハワイから、

LINEで、

画像届いたり・・・

 

何でもはやいね。

 

 

応援後は、

こちらで、

 

大好きな、これ ↓

 

あっという間に、

1日終わっちゃいました。

 

走る、

走らんに関係なく、

体幹をしかっりさせんといけん!!!

 

 

何をするにも、

体幹じゃ!!!

って、強く思ったので、

このまま、

地味なことを続けます。

 

実感できるまでには、

まだまだなんじゃろうな~。(涙)

 

今日も「でんきやオカンの日記」に、来てくれてありがとうございます。