ちょびっと

チョビットだけウェイトをやって、走って、サウナで終了。もはや練習とは呼べないレベルですね～。汗の量は練習並みですけど・・・。

ここのところ自転車にあまり乗っていないです。週２日位かな。代わりにお散歩が増えました。今日も近所の公園を散策。意外と近場でも知らないところがいっぱいありますね。

明日は自転車乗らなきゃ！