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いんちょーのトレーニング&健康研究室
Total Body Support sin 院長sinの日々の記録。
雨続き
2007年09月30日
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(旧)
急に秋になった感じで雨ばかりです。週末雨だと練習が出来ないので困りますね~。 . . .
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お勧め
2007年09月28日
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(旧)
これは良い感じだー! . . .
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ようやく
2007年09月27日
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(旧)
自転車に乗らず、運動もしない一日でした。昨日練習をしたわけではないのでオフとは言えないですね。サボリか・・・。 . . .
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パン屋サイクリング
2007年09月26日
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(旧)
相方が休みだったので午前中にパン屋までサイクリングしてきました。 . . .
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焦って・・・。
2007年09月25日
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(旧)
今日職場の自動販売機で、 . . .
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弱い
2007年09月24日
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(旧)
久しぶりに3日続けて自転車に乗りました。 . . .
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サイクリング
2007年09月23日
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(旧)
今日はライズライドさん主催のサイクリングに参加してきました。 . . .
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暑かった
2007年09月22日
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(旧)
今日は暑かったですね~。真夏に逆戻りって感じ・・・。 . . .
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ちょびっと
2007年09月21日
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(旧)
チョビットだけウェイトをやって、走って、サウナで終了。もはや練習とは呼べないレベル . . .
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発表
2007年09月20日
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(旧)
当院でサポートしているキャノンデール・ディアドラレーシングチームの初山翔選手が . . .
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