いんちょーのトレーニング&健康研究室

Total Body Support sin 院長sinの日々の記録。

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ボクシング

2007年10月30日 | (旧)
店のすぐ横がボクシングのジムになっているので、結構激しい音がします。 . . . 本文を読む
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お休み

2007年10月29日 | (旧)
今日はお休みなので役所仕事などを済ませてきました。 . . . 本文を読む
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キツカッタ

2007年10月28日 | (旧)
今日はクロスバイクでスキップ練に参加しました。 . . . 本文を読む
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あれれ?

2007年10月28日 | (旧)
昨日ブログ更新したのに・・・? . . . 本文を読む
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手抜き

2007年10月27日 | (旧)
最近手抜きが続いてるな~。 . . . 本文を読む
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夜遊び?

2007年10月26日 | (旧)
仕事の後出かけて遅くなってしまった。 . . . 本文を読む
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目の疲れ

2007年10月24日 | (旧)
職場が薄暗いせいか、今年になってから視力が低下した気がする。 . . . 本文を読む
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ストレッチの効果

2007年10月23日 | (旧)
先月のストレッチ体操のセミナーに参加してくれた方から . . . 本文を読む
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オープンハウス

2007年10月22日 | (旧)
10月22日から28日までゴールドジム厚木神奈川でオープンハウスを実施しています。 . . . 本文を読む
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膝が痛い

2007年10月20日 | (旧)
先週から自転車乗るたびに膝に痛みが出ます。 . . . 本文を読む
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