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いんちょーのトレーニング&健康研究室
Total Body Support sin 院長sinの日々の記録。
ボクシング
2007年10月30日
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(旧)
店のすぐ横がボクシングのジムになっているので、結構激しい音がします。 . . .
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お休み
2007年10月29日
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(旧)
今日はお休みなので役所仕事などを済ませてきました。 . . .
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キツカッタ
2007年10月28日
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(旧)
今日はクロスバイクでスキップ練に参加しました。 . . .
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あれれ?
2007年10月28日
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(旧)
昨日ブログ更新したのに・・・? . . .
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手抜き
2007年10月27日
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(旧)
最近手抜きが続いてるな~。 . . .
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夜遊び?
2007年10月26日
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(旧)
仕事の後出かけて遅くなってしまった。 . . .
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目の疲れ
2007年10月24日
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(旧)
職場が薄暗いせいか、今年になってから視力が低下した気がする。 . . .
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ストレッチの効果
2007年10月23日
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(旧)
先月のストレッチ体操のセミナーに参加してくれた方から . . .
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オープンハウス
2007年10月22日
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(旧)
10月22日から28日までゴールドジム厚木神奈川でオープンハウスを実施しています。 . . .
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膝が痛い
2007年10月20日
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(旧)
先週から自転車乗るたびに膝に痛みが出ます。 . . .
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