4泊5日で沖縄に行ってきた。
当初は雨予報だったが、直前になって晴れ予報に変わった。
沖縄にいた5日間はずーっと晴れで、1度も雨に当たらなかった。
お盆にきっちりと墓参りしたおかげだろうか。
出発の日、自宅から外に出ると随分寒い。
車に乗って温度計を見ると14度だった。
まだ8月中旬なんですけど…。
薄ら寒い北海道にはしばしお別れして羽田乗り換えで沖縄へ。
羽田から那覇までは2時間半、こんなに . . . 本文を読む
お盆だよ。
一昨日から今日にかけて墓参り。
今年も昨年同様天気が悪く困る。
雨の中をジョグるのは全くもって気が進まないが、実家や親戚の家でたらふく食ってばかりだからこれはさすがにまずいだろう…。
そんなわけで今日はジョグった。
冬に買ったモンベルのペラペラのカッパが大活躍。
当然内側はムレムレで不快だが、なんてったって軽いから30分や1時間程度のジョグだと全然アリ。
今後は雨など気にせずにガンガ . . . 本文を読む
ここ最近の北海道の天気はやばかった。
洗濯物が乾かないというのを初めて体験した。
梅雨はやばい。
先日の大雨で天人峡への道路が崩れて通行止めとなっている。
例の台風で崩れて修復したばっかりだったのに残念だ。
温帯低気圧が去り、今週末こそ遠征を狙っていた。
まずまずの天気になるだろうと思っていたが、荷造りも完璧に終えていたが、それなのに…、どうやら明日は晴れないらしい。
がっかりだ。
そんな訳で明 . . . 本文を読む
昨日から具合が悪い。
体はだるく、関節が痛い。
これって風邪じゃね？
さすがに昨日の朝は走れなかった。
仕事するのは辛かったけど、休めないし、こうなったらガブガブ水を飲んで栄養補給するしかない。
セコマのスポドリとビタミン剤をがぶ飲みしてたら夕方には少し良くなってきた。
体内に栄養は十分蓄えた。
あとは血を巡らせて、蓄えた栄養を体の隅々まで運ぶだけだ。
ということで、帰宅後はいつもの自衛隊RUN . . . 本文を読む
朝起きてみると霧雨みたいなのが降っていた。
まぁ行けるでしょってことでジョグった。
濡れるし眼鏡に水滴がついて前もよく見えないし不快だった。
だけど走ってから食う朝飯がうまいんだよねぇ。
体力維持だったり心肺機能の強化というよりも、うまい朝飯を食うために走っているっていうのが正直なところかもしれない（笑）
それにしても昨日の久しぶりのハイキングによる筋肉痛がひどい。
弱いな、俺…。
日中は婚姻 . . . 本文を読む
引っ越しの荷出しの関係で自分の家に泊まれる状態じゃなかったから、一昨日は実家に泊めてもらった。
それで昨日の朝は久しぶりにあいの里で走ったんだけどしびれる寒さだった。
なんだってあんなに寒いんだ…。
でも、実家の辺りは朝から小鳥がうるさいくらいに鳴きまくっていて癒された。
昨日、とうとう白石区に別れを告げて南区に引っ越した。
羊蹄は近くなったが、秀岳荘は遠くなった。
引っ越しはマジで疲れた。
. . . 本文を読む
最近山に行けていない。
土日も何かとやることがあって忙しい。
そりゃそうだ、だって今月下旬に引越しをするんだもん。
白石区民を卒業し、南区民になるんです。
羊蹄が近くなってうれしいなぁ。
そんなこんなで今後もスキーに行く時間は作れなそうだったから、今シーズンはもう終わりにすることにした。
アルマダは３シーズン使ったが今までノーメンテ。
だから思い切って秀岳荘のチューンナップに出してみた。
岩を . . . 本文を読む
昨日、豊平川沿いを車で走っていると、すっかり雪のなくなった歩道を走っている人がたくさんいた。
いいなーと思ってサイクリングロードの様子を見に行ってみると、アスファルトが出ていて走れそうだった。
だから今日は久しぶりの平日5時起きで走ってみた。
日の出も早くなってきているからヘッデンは不要だ。
久しぶりの外ランはジムのトレッドミルと比べると段違いで楽しい。
気温は何度だったんだろう？
天気予報の最 . . . 本文を読む
今日は午前中に用事があったから山はお休み。
昼からジムに行って汗を流した。
最近、平日にジムに行けてなかったせいか週末の山は体が重いことが多かった。
先週は久しぶりにきちんとジムに行けたから昨日は結構調子よかったんだけど、なんせ色々ありましてね…（笑）
2月も残す週末はあと1回。
3月に入ると天気は安定してくるが雪はどんどん悪くなるし、モチも一気に下がるだろう。
今シーズンは雪に恵まれて楽しか . . . 本文を読む
今日も元気に羊蹄京極。
登山口でパクと待ち合わせをして出発。
尾根にはいい雪が積もっていて楽しい滑りが期待できる。
1000辺りからだったと思うけど雪が重くなってきた。
「重くなってきた」と書いたが、この表現が正しいかのどうか正直言って自信がない。
一歩踏み出すと板がズブズブとゆっくりねっとり沈み込む感じ。
当然ラッセルは辛い。
まぁカチカチよりはいいかなんてお気楽に考えていた。
1300からい . . . 本文を読む