痛い、痛い、痛い

昨日近くのペインクリニックでトリガーポイント注射とお灸を肩と腰にしてもらいましたが・・・

今日もひどい。なんなのこれ？

上から順に

頭痛

頸

肩・・両方

腰全体

お尻上部・・・左右

太もも裏表・・・左

ふくらはぎ（ここは押さえると）・・・左右

足裏左右

リリカ飲んでます。ボルタレン系痛み止め飲んでます。

動けない・・・家事すらできない。