断食修行（ファスティング）敢行中

昔の猪木の名言「こんなプロレスをやっていたら十年続く選手生活が一年しかもたないかもしれない」、自分は「こんな生活をしていたら十年続けられる仕事が三年しかできないかもしれない」感じだ。
運動もせず、食いたいもの食い、休肝日もつくらず、飲み続け、深夜にラーメンをすすっている。人間ドック（健康診断）はもう５年受けていない。久しぶりに会った人に「ちょっとふっくらしました？」と言われるメタボまっしぐら状態なのである。
小川直也が格闘家へ転身する時に猪木の指示により肉体改造に成功した際に用いた「ファスティング＝断食」。３日間をファスティングジュース（野草と野生果物を醗酵させた青汁的なもの）１ℓと水だけで過ごす。その後３日間はお粥などの食事で完了。
「ファステイングはダイエットではなく疲れきった胃や腸を休ませて消化液を出さなくて済む期間を作ってオーバーホールし、余ったエネルギーを代謝酵素に回すこと」だそうだ。
空腹にどれくらい耐えられるのかと人体実験的な興味で昨日から始めてみた。
初日の昨日は水を大量に飲んでいると意外と空腹感はなかった。しかし寝る前に酒が飲めないのが苦痛。
２日目の今日はさすがに水を飲んでも空腹感が満たされない。でもなんとか酒が飲めないのを除けば乗り切れそう。問題は明日だな。
大井競馬場のモツ煮込みとホッピー、うまかったなぁ・・。